日曜日。
ひな祭りの日ですが、我が家には関係なく、いつもの天ノーズから。
●１本目、やまちー先生ステップファン
昨日からの太もも筋肉痛が、一晩ぐっすり寝ても変わらず。
よって、今日はこのクラス初めて、ブロック抜いてみました。
オール新規コリオの３ブロックでしたが、1月2月のコリオよりはマイルドな感じで、すんなりキャッチ。
これはコンプリして当然と思ったのですが、通しにに入ったら、各ブロックの出だしがアルツですんなり思い出せず。
いつもより、汗かき少なく。
●２本目、やまちー先生エアロ50
今月の新規コリオ2ブロックでしたが、マンチャチャを丁寧に分解して教えるなどしていたせいで、時間がなくなり、恒例の終盤ジョグタイムがないまま終了。
いつもより、汗かき少なく。
などなど、いつもより燃焼できずに、次のヒガジューへ。
●3本目、サトマリさんステップファン
今日はなぜか参加者が30人未満と少なめ。
右側2列目の欠席者が目立ちました。ひな祭りのせい？
コリオは1ブロック、先週と同じ。 やっぱり最後のジャックジャックカールターンができず。
イチかバチか作戦で何回か成功したくらい。
2ブロックは、冒頭10ｶｳﾝﾄくらいまでは継続でしたが、そのあとが別な構成になりました。
ここでアルツが発生。
そして、終盤の動き何度かレイヤリングかけて完成系に組み入れられると、すっかり訳わからずに。
ずーっと回り続けてますが、勢いでごまかすこともできず、台上で凍りついてました。
来週10日と24日は清浄の午後一に代行ビコステがあるので、ヒガジューサトマリさんは欠席確定、天ノーズは一応間に合うけど、どうしようか迷ってます。
今週は週6日14本でした。