日曜日、胃重な感じはあいからず、寒風も相変わらずですが、定例の天ノーズへ。
●１本目、やまちー先生ステップファン
今日から新振り。
前回は強度かなり高めでしたが、今回は強度も難度もいつも通りの感じ。
2箇所ほど木曜の教官の足と似た感じの部分あり。
いつも初週は２．５ブロック止まりですが、今日は３ブロックまで進捗。
各ブロックともキャッチできたのですが、いざ通しになると、自力では思い出せず。
ブロック間で似た動きが多いせいか、記憶再生しにくくて困りました。
汗はいつも通り滝汗でしたが、すっきりコンプリできずに、悔しい感じ。
●２本目、やまちー先生エアロ50
この前の祝日でやったコリオが片方のブロックに入ってきました。
今日は途中から疲労が強く、その様子を見てくれたのか、最後のジョグ追い込みは短めでした。
ああ、しんど。
お風呂で少しでも回復しようと湯船に浸って、仕上げに水風呂に入ると、いつもよりさらに冷たくてびっくり。水温計見ると、なんと10度！ 普段は15度くらいなんですが、どうかしたんでしょうか？
3秒で水風呂から飛び出しました。
次のヒガジューへ向かいます。
●3本目、サトマリさんステップファン
今日は整理券がいつもより重い番号。
満台まであと10台といった状況。
端っことはいえ前から2列目に置いたのに、それでもイントラの台上の姿を直視もできず鏡越しでも見えないです。 次回は躊躇せず、1列目に置いてみよう。 皆さん整列して置いているのに見えないのは、横長スタジオの弊害ですな。
イントラ冒頭挨拶では、ステップファンの65分クラスです、とお茶目な紹介。
確かにいつも5分くらいオーバーしてます。
2週目コリオでしたが、各ブロックの前半部分は多少できるようになったのですが、後半はさっぱり。
通しになると、記憶が抜けて全く動けず。
イントラは見えないし、前列の上手な人たちはフルプションでグルグル回りと台上の細かい刻みをやっていて、なにがなんだかわからないまま、台上マーチするしかなかったです。
それでも汗は出るのが不思議ですが、参加初めて2ヶ月目で成長曲線ちっとも立ち上がっていきません。
3月いっぱいは継続するつもりですが、そのあとはお暇をいただこうかなあと弱気になってきました。
今週は、週6日16本でした。