抜歯して2日目ですが、運動のリハビリをしようと某所の初級エアロへ。
振り付けは割と面白かったのですが、いかんせんハイインパイクトがないのと、ピッチが遅めでしたので、汗はあまりかけずでした。
それでも、レッスン終了時、抜いた側の残っている奥歯が少し痛い感じ。
ウン十年にわたる片方で強く噛む癖は抜けないみたい。
うーむ、明日からの本格復帰に向けて、残った歯で持つだろうか心配。
しかも、いきなりアベ道場オリステ。。。
対策として、１）ガムを噛む、２）マウスピースをする、
を考えました。
マウスピースは、別の歯医者で去年、就寝時の歯ぎしり対策で作ったものがあり（商品名はナイトガード）、それをレッスン時に着用する人体実験しようと思ったのですが、帰宅してからググてみると、これは運動用じゃなのでNGらしいです。
でも、インプラントの歯が入ったら捨てることになりそうなので、明日のレッスンで試してみます。