今日から仕事初めの人も多いようですが、自分の会社はまだ休み。
そういや、全然正月らしい気分を味わなかったなあ。
初詣とお雑煮くらいで、元日の朝食はなぜかケーキが出てきたり。
（ふるさとのうどん県では、あんこ入りのお餅に白味噌仕立てのお雑煮なので、違和感はないですが）
昨日に続いて、ノクチへ出動。
昨日の反省で、早めに到着して、サブウェイで昼食してから、30分前に入館。
●１本目、 カワグチ大先生新春オリジナルステップ70
年末に勢いで予約してしまいました。
2009年7月の初地蔵体験以来で、新年早々撃沈のピンチ。
まあ、ダメなら台上マーチしてようと開き直りの心境でスタート。
今日のお題は、1人2台の固定マルチで、逆Tの字で台結節せずに離しておき、縦台メイン。
WUタイムから冒頭コリオ作成開始。
レイヤリングされると、、、全然分からず。 細かい動きがさっぱり。
マルチだから細かくしないという甘い期待は大外れ。
あらー、本当にピンチ。
休憩時にゆっくり解説してもらえると、理解できて、繰り返すうちにマスター。
2ブロックも、とてもマルチと思えない激しい動きの連発。
こちらもレイヤリング時には、呆然としてしまいましたが、これまたゆっくり解説ありでなんとか理解。
難所部分の高速ターンもなぜかトレースできて、大先生からもお褒めのコメントいただきました。 （まあ、初参加者へのお世辞でしょうけど嬉しいものです。）
ここまでで一度復習しながらの通し。
すでに爆汗でした。 ですが例によって床が滑り出します。 危ない。。。
3ブロックは一番簡単、とのブリーフィングでしたが、この時点で集中力が切れかかっており、出だしのシンコペーションから回る歩数で間違いやすくて苦労。
どうも普段のアベ道場でよくあるスクープからの3歩ターンと混同していたようです。
前後台を行ったり来たりの移動方向だけは、あわせてごまかしているうちに、見よう見まねですが、出来たり出来なかったりくらいにはなりました。
そして通し。アドオンのロング1ブロックですが、床が滑って、難所の高速ターンは体勢が整ってないときは無理せずにスルーしました。
最後の最後は、コンプリできたような気がしますが、自信はありません。
かいた汗の量は最高記録更新かも？ 風呂上りのような状態で頭をドライヤーで乾かしたいくらい。
いやー、夢中で動いてましたが、後から振り返ると、細かいのと激しいのと流れる部分がバランスいいような感じでしょうか？ そして脂肪燃焼もしっかりできる感じ。
人気があるのも理解できます。
レギュラー参加したいところですが、都合が合いところがないので、今回のような単発イペントに出来るだけ参加したいと思います。
●2本目、カワグチ大先生シンプルパワーローエアロ
大先生曰く、さっきのオリステより体力的にきついものになるとの脅しが。
タイトル通り、シンプルなコリオで３ブロック作成（アドオンロング１ブロック）でしたが、確かに足腰にきついアーサナ、じゃなかった、動きが盛りだくさん。
ジャンプ、片足上げで静止、しゃがみこみ、などなど。
滑る床のせいで、動作はセーブしながらですが、こちらも大汗。
へばりながらなんとか完走。
通しでは、年末のエアロファンと同じ、邦楽のヒット曲CDで、大先生が歌いながらの楽しい仕上げ。
いやー、きつかった。けど楽しかったです。
ふくらはぎが爆発しそう。太ももも筋肉痛。
ゆっくりお風呂入って帰宅。
さて、夜の部はいくつか選択肢あったのですが、 オアムサコのビコステ初めに行ってきます。