昨夜はつまらない忘年会でストレスたまったせいか、仕事終わっていったん帰宅すると、アンニュイな気分。 クラブ活動休んで飲んだくれようかとも思ったのですが、気分転換には運動の方がよかろうと、いつもの天ノーズへ。
●１本目、やまちー先生エアロサーキット
今日はまたも自重トレ。
ダンベルだとパターンがある程度決まっているので、多彩さでは自重の方が面白いです。
レッスン始まってしまえば、重たい気分も吹き飛び、夢中で動けました。
でもレッスン終わると、また元の気分に。
掛け持ちのノクチはどうしようか、とりあえず行ってみようと電車で移動。
駅についてホームに降りると、炭火焼肉の香ばしい香りが。
香りに誘惑されるがまま焼肉屋に行ってもいいかと思ったのですが、どの店からなのか知らないので、あきらめて、セントノクチへ。
●2本目、クロベコーチステップファン星5個
入館して予約表記入すると、参加初めてからの最小人数。 季節柄とはいえ、少ないなー。
着替えてスタジオ前に行くと、コーチと会話していた初見の方から挨拶されました。
某ブロガーさんでした。 にこやかな雰囲気の方でした。
レッスンは2週目コリオですが、先週の２．５ブロック止まりから、残り半ブロック追加で完成。
自分の出来としては、先週できていた部分ができなくなっていたり、逆にできていなかった分が出来るようになったりと一進一退ですが、追加された部分含めて、半分くらいは動けたような感じ。（ごまかし含む）
できない部分含めて、レッスン60分通して、楽しい気分のままでいられました。
7月下旬から参加初めて、初めてです。
汗もしっかりかけました。
重い気分は吹っ飛んで、この深夜枠レッスンへのモチベーションアップできて、嬉しい夜でした。