火曜日、仕事から一旦帰宅してから、ホームジム（でもちょい遠い）天ノーズへ。
●１本目、やまちー先生エアロサーキット
今日は自重トレ。あれ？月の最終なのに、エアロパート挟まなかったですね。
WU以降はひたすら筋トレ。
スクワットは先週祝日のアベ道場ステサーで厳しく姿勢矯正されてヨロヨロになったおかげか、太ももが床と並行になるまでの状態で行けました。
次は掛け持ちのノクチへ。
●2本目、クロベコーチステップファン星5個
新振りでしたが、ここずっと続いていた初週撃沈モードのブルーな気分は回避できました。
参加初めて満4ヶ月ですが、少しは慣れてきたのかなあ？まあ、たまたまでしょ。
ほとんど周りどころは回避して原型トレース、それも半分近く曖昧で、高弟さんたちを見てタイミングや方向をあわせてごまかしている部分が多かったです。