昨日月曜はニューサイドビーチで午後ずっと会議で夜立食パーチーで疲れて帰宅してブロブ書く気力もネタもなし。
休足日にしたのに、ひざの微妙な違和感も消えず。
とちょっと不安な休足日明けの火曜日。
まずは一時帰宅してからの、天ノーズへ。
●１本目、ぐっちさんエアロサーキット
先週出張で２週振り。
ダンベル持っての、太もも＆背中攻めが長く続いて、辛抱モード。ここでしっとり汗が。
ダンベルから解放されてのフロアの動き、3週目なのにコリオつくらず、センター強化体操。
ウォーリア3もありました。
あとはマット出しての腹筋各種。
ふー、筋コンクラスとしては満足。
電車で移動して、ノクチへ。
●２本目、クロ先生ステップファン（星5個）
1週目コリオですが、先週先行上演されたコスギに参加した知り合いの話しでは、この2～3ヶ月続いた激激流コリオからは強度は若干マイルドになるも、溺れた人多し、との事前情報で、覚悟はできてました。
でやっぱり、冒頭の動きの原型から苦労したまま完成型になるとさっぱり。
どんどん足される動きも同様。
単にスタジオにいるだけの人になりかねなかったですが、粘ってじたばた。 ちっともコリオを刻めないままでした。
今日は雰囲気感じる回と割り切り、もう途中からは、ひたすら観察と、部分トライアルのみ。
結局３ブロック分進行して、作成スピードについていけず、記憶力もかなり不足。
などなどトホホな出来ののままフィニッシュ。
来週は少しでも出来る部分が増えていればいいなあ。