今日から10月。
ですが、仕事で日中移動したら、ほとんど夏。 ほんとに秋とか冬が来るのだろうか、心配してしまう。
夏の終わりのせつない気分は全然ありません。
さて、月曜日は定例休足日ですが、家での夕食後、天ノーズへサウナ攻めに行く体制を設定しました。
スタジオやジムには行かないお風呂会員ナイトです。
昼間はともかく、夜はチャリに乗っても汗かかない気温になってきたのもあって、しばらく月曜夜はこうしようと思ってます。 寒くなってきたら別ですが、秋の間くらいは。
それでも、家で夕食食べて、缶チューハイ摂取してると、だんだん面倒になってきて、このまま飲んだくれてしまおうかとの誘惑が強くなってきました。
そんなところに、FBで踏み友やブロ友が湘南台レッスンに突入したとの伝達が。
おおー、がんばりますな。
自分も負けてられないと、（サウナですけど）重くなりそうな腰をあげて天ノーズへ。
5分サウナに座って水風呂1分ちょいを4セット。北川K子とドロー。
先月祝日に来た時は水風呂が16度くらいだったのが、今夜は14度！
冷えるー！気持ちいいー。 でもそのあとのサウナで暖まらないぞー。
スタジオの空調は効かないのに、水風呂の冷却は強烈とは、アンバランスー。
でも気に入りました。 物事は多面的に見ないとね。
冷えた体は帰宅してからのウィスキーで温めることにしました。
で、よろよろチャリを走らせて9時半過ぎに家に到着。
火曜はこの時間からレッスンとは、今更ながらすごいですね。
しかも、激流コリオ。
出ているだけですごいと自分を褒めることにしました。