1)ヨーガ

今日行ったら、配布されてました。

どれどれ、、、だいたい普段の月曜スケ通りですね。

ハロウィンイベントって、早っ!まだ気分は夏でっせ。

シェイプパンプキン、って駄洒落できましたか。仮装パンプですね。


なんですか、セイジョーフェスタ練習会って?しかも有料。

狭い方のスタジオで創作エアロ?のご指導会?


以前から気になっているユッコさんオリステもあります。

でもなかなか勇気が出ません。


2)ヒガジュウ

ネットでアップされてました。(でも10月新スケはまだ)

セントステップ聖地なのに、祝スケではノーステップ。

ヨガ、エアロサーキット、ボクシング入門、パンプ、エアロファン(担当コーリーちゃん)。