水曜、ビコステ＠ヒヨシの日。
無事到着して、皆勤１年達成。拍手ーパチパチ。
それはともかく、筋トレマシンが腹筋以外は1種類ずつしかなく、今日も混んでいて思うようにレッスン前筋トレができず。
●ビコちゃんステップファン
来月からオリステにタイトルチェンジだけで、やることは変わらないとの冒頭説明。
入場してからレッスン開始待ちの時間帯に、初顔の若い女性が入場。
イントラが話しをしてましたが、全くの初心者ということでお引き取りいただいた模様。
他のステファンでもたまに初心者が現れますが、「ステップファン」というクラス名が誤解生むのかも。
エアロなんちゃらは「エアロビダンス」の先入観がありパス、ステップ＝踏み台昇降で、ファン＝「楽しい」ではじめてでも出来そう、Wiiでもステップのゲームあるし楽勝、と思っちゃうのかな？
で4週目の今日は、３つのブロックを裏入りに変換しました。
3週かけて馴染んだコリオなので、方向に苦労。
そして通しは、いきなりブーメランから実施。イントラから「難しいと思うけど、皆さん予想していたと思うからと。」と強行。
全然ブロックの進行状況把握できず。うう。
ブーメランはやっぱり頭がついていきませんが、裏入り変換の当日キャッチはちょびっとだけ改善したような気がします。
さて、これからも皆勤を続けたいですね。
レッスン後はみっちりストレッチして、お風呂は温冷浴を３セット。
さて、金曜はまた飲み会セッティングされてしまったので、明日は確実にいつもの３本受けたいっす。
忘れ物に注意。