土曜日、 いつものヨーガへ。
ですが、電車に乗ったら眠くなってしまいました。
入館して、レッスン前の筋トレとストレッチしたあとに、自販機の缶コーヒーを飲みました。
●1本目、アベ道場オリジナルステップ60
タッタカ系の2週目。
個別の作成タイムでは、前回より若干理解できる部分は増えましたが、通しに入ると、冒頭のエルビスから、「あれ？次なんだっけ？」の記憶喪失が発生。 前回もそうでした。
ここがいつまでたっても記憶回復せず、そこが気がかりとなって以降の動きも崩れてしまいした。
進歩なしです。
そして今日は左足スタートが裏入りになり、さらに棒立ち率アップ。
うーむ、タッタカ系恐るべし。
今日で展開完成で、来週はもう変わらないとのこと。
仕上げ回の来週の課題は、、、棒立ち場面で台上マーチを忘れないようにしよう。（きっぱり）
●2本目、アベ道場ステップファン50
今日も満台御礼。
2ブロックの台上3歩からタタンストラドル踏んでカールスイッチ、が足あわないまま。
そこが引っかかって、すっきりできず。
まあ、汗かけたからいいとしよう。