ヨーガからいったん帰宅してから、夜の部へ。
KQで横須賀へ。
ビコちゃん追っかけのオアスカ店。
3本連続あって、なんとか完走。
ステップミドルは、通しになると1ブロックの記憶が曖昧になり、ごまかしになって冷や汗。
エアロベーシックも一部ごまかしに。
きっと疲れのせいだよ、と一人つぶやく。
最後にボディシェイプ。
これが遠征の目的。
参加者に若い女性が多くて、やる気アップ。仕上げの横一列での腹筋と腕立て伏せは、燃えました。
スケジュール変更で、エアロがなくなるそう。港北店でビコちゃん、木曜昼間のエアロが新設だそうです。
ビコちゃん、頑張ってください。港北店、お風呂は最高です。（併設のクアハウス系専門店のお風呂が使えちゃうんです。）