昨夜はノクチに突如出現した、真夜中のサーカス。

そこでの闘いに敗れ、帰宅してからも気持ちが昂ったままでなかなか床につけず。

でも時間短くても深い眠りはできたような。


朝方、出勤時は涼しい感じがしましたが、日中、仕事でそとでの移動があると、やっぱり残暑厳しいままで、グロッキー。


てな感じの体調で、夜のとばりが降りた頃、ヒヨシへ。


今月2週目のビコステ劇場へ。

今日はビコステサークルメンバーほぼ勢揃い。


先週あいまいだった部分はしっかり理解できて、気分よくトレース。

すっきりー。 と思っていたら、

今日作成のCブロックで苦労。

特に後半は反対方向ばかりでお見合いばかり。

でも、今日はCは雰囲気だけ味わう回とのことで、最後の通しはABだけでした。


来週、Cの仕上げだけど、結局、3個のブロックどれにも、台上でエアロチックパートが散りばめられてます。今月のテーマ?


今月でこの劇場に参加初めて12ヶ月目、そろそろ裏入り変換があっても対処できるようにしたいですな。


Cは冷や汗でしたが、ま、来週の自分に任せます。


終わってから、ストレッチして、お風呂は先週に続いて、温冷入浴。 水風呂にも少し慣れてきました。

平日夜のスポクラでじっくり風呂入れるのは、ここだけ。

火曜と木曜は深夜枠だし、金曜はオアムサコもJ店も水風呂ないし。

施設新しくてきれいで、洗い場rたくさんあるヒヨシはお気に入りです。