休足日明けの火曜日、いったん帰宅して夕食速やかに摂取してすぐ出発。
りんかい線で天ノーズへ。 今日改めて感じたのが、りんかい線からだと、セントまでの道案内が皆無だってこと。モノレールだと要所で案内看板あるのですが、、、
入館してスタジオの透かし窓見ると、前レッスンでは縦置きステップでした。
あー、出たかったなあ。 職場が遠くなって間に合わなくなったのが残念無念。
(そういや、残念と無念の違いって?)
1本目、ぐっちさんエアロサーキット。
今日は自重トレ。
WU後と、マット出すときしか休憩なし。
筋コンは細かく幾度もフォーム矯正指導が入りました。
今月最終週のためか、いつもよりエアロパート多めでした。
さっとシャワーして着替えて、次のノクチへ電車移動。
2本目、クロ先生ステップファン。
今日で3週サイクルの仕上げ。
1週目は混乱、2週目は大まかなコリオのストーリーは理解、で今日の心持ちとしては、コリオ全体を俯瞰するつもりで望み、できなくてもクロ先生コリオを楽しもうと臨みました。
結果的に、謎だった部分は謎のままでしたが、トルネードは単体ではクリア、何箇所かあるワンターンは出来るだけチャレンジして半分くらい成功。
通しでは、自分は適度に自主休憩しているので、体力的には余裕ありでした。
でも、フルで動いたら大変そうだな、とは感じれました。
と、少し個別の課題を解消できたのと、3週やれば少しは前進することができて、ささやかな喜び感で終了。
とりあえず6週継続できました。