木曜オオ森３本の日。
なんと、この店舗、海の日は休館だそうです。驚いたー。
今後も月曜定休日に祝日あたっても営業しないとさ。
自分はもう抜けたからいいですけど、せっかくの祝日、クラブ活動を楽しみにしている会員さん、怒らないのかな？
それはともかく、１本目、ぐっちさんステップ50。
ぐっちさん、昼間の桜さんエアロマニアを代行したとのことでしたが、昼間も空調効かなかった、とのこと。
夜もやっぱり弱々しい冷風しか出てきません。
それを考慮してか、今日はやさしめの展開。
ぐっちさん大定番のストンプスライドオーバーを丁寧にブレークダウンしてつくっていきました。
そして時間あまり気味でしたが、２ブロック止まりにして、残った時間は腕立て伏せの筋コンと長めのストレッチで埋めました。
２本目、ぐっちさんエアロマニア。
蒸し蒸しするなかで、３週目のコリオ。
悪条件でも、コリオは進展。
３ブロック目が左足スタートが２７０度転換になる面替えになりました。
来週はカッティグハーフになって、面替え地獄になる模様です。
３本目、教官ステップファン。
クロさんがやっていた土曜夜の有料マルチステップ、教官もやることになったと告知あり。
３台固定で７月２８日にやるとのこと。 外部の人向け料金は前回より少し安くなるみたい。
どうしよかな？
そしてレッスンスタート。 なんと、２週続けて、個人指導なし。 飽きられたのか？
途中一度、なにか言われそうになりましたが、「あー、、、まっ、いいやあ。ウフフ。」で済みました。ホッ。
おかげでパニック場面やワケワカラズ場面もなく、通しでコリオ忘れた部分やミスしやすい部分は華麗にごまかすことができました。
スタジオの蒸し暑さはさらに増して、教官も「なんだか、節電時の公民館みたい。」とのコメント。
同感。
月曜祝日休館でもいいから、この空調、なんとかしてくださーい。