火曜日、いつもなら休足日明けなので体も脳 も重いところ、昨夜のヨガのおかげで軽い感じ。
朝食食べて、さらに10時くらいにお腹すいて、職場でもらったお菓子食べてました。
仕事終わってそそくさと、山の手からモノレール乗り換えて、天ノーズへ。
1本目、ぐっちさんステップ50。
スタジオは例によって蒸し暑く、まだ扇風機は出番なく。
でも、２．５ブロックのコリオはノーミスでトレースできました。
自分のテクではアレンジできるスキがあまりなく、ノーマルのトレースで精一杯。
2本目、ぐっちさんエアロサーキット。
いつも2週くらいまではエアロの動きはWU止まり。 特に今月は火曜は5週あるので、今日は筋トレフォーム覚えてもらいます、とぐっちさん宣告で始まりましたが。 きつかったです。
何回か矯正指導うけました。ヤレヤレ。