今月のビコステサークルは、４週連続で日曜早朝タイムです。
で今日の１本目、トツカスポセンに７時半集合の、サークルレッスン。
今日は新作コリオ。２ヶ月か３ヵ月後にヒヨシ劇場で上演予定につき、コリオ内容は秘密。
初参加者がいた配慮で、２ブロック止まり、スロー解説もふんだんにやっていただいたおかげで、いつもの初見時よりは悩みどころが少なく済みました。
ヒールジャックの左右を迷うのだけは相変らずでトホホですが。
次は天ノーズへ移動。
２本目、ぐっちさんステップファン。
先週の新振り１週目では2.5ブロックでしたが、今日はブロックの順番をひっくり返して、最後にやった半ブロックから作成開始。
３歩からキックが、２歩からキックになりました。
そして足された部分が、なんと５月に出てきて苦労して結局モノにできなかった大技の裏霞。
マンボ片足270度ターンからシャッセオーバーターン、バックタップ、バックニーボックス、と体幹保持が厳しくて後ろ向きの動きで転びそうになるし、バリエーションがいろいろあって、ぐっちさんが「１個早くタップしてー」と言われてもタイミングよくわからず。
気ばかり焦るので、早取りになりがち。 作成時は勢いでやって半分くらい成功したけど、理解はあいまいなまま。
第２ブロックはほぼ先週のままで、終盤が変わりました。
第３ブロックは、払ってカールリバースタタ越えてフロントターン、の難所部分をシュミレートしてきたのですが、左足スタート時が先週は裏入りだったのが、今日は正面からになって容易になったはずが、うまく入らず、ぎこちないまま。先週の残像のせい？ ぐっちさんの幻惑作戦？
うむむ、フロントターンが左の時はなぜか逆になってしまうのは頭で考えすぎて失敗した模様。。。
通しでは、１ブロック目と３ブロック目の課題部分がクリアにならないまま、失敗多くて、キャッチできていた２ブロック目は最後の動きがコリオ抜けてしまうしで、スッキリ爽快、とはいかず。
今月は手ごわいなあ。
３本目、ぐっちさんエアロ50。
先週作成したコリオの継続でしたが、空調があまり効いていないことを考慮してか、少しシンプルになりました。 パンチランジターンでくるりんと回れるところが面白かったです。
通しを繰り返して、最後の仕上げは５分以上のジョグタイム。
バックキックの嵐で疲れました。
４本目、エリコ師匠キツキツヨガ。
ウォーリアⅡの展開で、股を通した手と背中にまわした手をつなぐバインドが今日初めてできました。
ほほー。 でもそこから片足で立ち、バインドしたままY字バランスのように足をあげる荒業にはびっくり。誰もできません。
海の日の天ノーズには、午後からエリコ師匠ヨガとぐっちさんステップ50があります。 今のところ、他店ではその時間帯で面白そうなレッスンはまだ告知ないので、ここに来ることになりそうです。
今週は、金曜飲み会、土曜パンプサボり、日曜サークル追加で、週５日１２本でした。