昨夜の金曜は、会社の飲み会があって休足。
韓国料理でおなかいっぱい。 マッコリ、黒マッコリ、生マッコリも堪能。
早めに終わったので、バッティングしていたジム友有志の飲み会にも掛け持ちで参加できました。
ワイン飲みすぎたー。
で今日はしっかり二日酔い。
それでもアベ道場は休みませーん。
でも、はー、つらい、と青色吐息で電車でゴー。
レッスン前の筋トレしながら、朝一のエアロ60を外から見学。今日は代行のよう。
残り30分の段階で後ろ向きスタートをやってました。展開はやいなー。
休憩のたびに途中退場者が次々とでてきました。
あとで聞くと、複雑ステップで有名な「ちいさいヤマグチさん」でした。自分は初見。
ここで金曜昼間のエアロとステップ持たれている関係で、代行受けたのかな？
1本目、オリステ。
冒頭のアベ師範挨拶で、8月はお盆時期が休館で、最終週は代行を出すと予告。誰が代行するかはコメントなかったですが、これも小さいヤマグチさんかなあ？
自分はちょうど出張が入っていて来れないですが。
今日はまた参加者の多数決で、3週やった直近コリオをもう１回やるか、過去のコリオをやるか、を決めることに。 自分は前者に挙手しましたが、後者の方が圧倒的多数でした。 うむむ。
で、でてきたコリオは、5月にやったタッタカ系でした。
当時はキャッチできなかったタッタラータッタラーができるようになっていて、おお、進歩したぞー、と喜んだのも束の間、他でできていた動きができなかったり、通しでは記憶があいまいになって泡くったり、と１歩進んで2歩下がる。といった調子。
まあ、二日酔いだからこんなもんでしょう。 とりあえず完走できました。
2本目、ステップファン。
今日は見えにくい位置。
３つのブロック覚えきれず、通しではまごまご。
ちと悔しいですが、二日酔いだからこんなもんでしょう。
2本とも大汗で、やっと二日酔い解消。
7月からのレギュラーレッスン体制としては、この後、天ノーズでシェイプパンプ、なのですが、雨が降ってきて自転車で行けなくなって気乗りがせず、いきなり欠席に。
皆さん、翌日に大事なレッスンあるときは飲みすぎに注意しましょう。