月曜日はいつもなら休足日ですが、所用で有休だったため（内房線の五井駅からタクシーで20分という田舎まで行く用事）、一度は体験しておきたかった、ガッキー先生（女性の方です）の月曜与作レッスンに出動。
小波会員だと月1回同伴者無料になるという太っ腹な制度があり、今月から小波会員に移籍したNyokiさんに同伴をお願いしました。
で少し早めに入店したので、レッスン前筋トレを体幹まわりだけやっておこうとジムエリアへ。
チェストプレス、ラットプルダウン、と来て、腹筋マシンを探しましたが、横ねじりマシンしかありません。あれー? あとはフリーウェイトコーナーの腹筋台と、ストレッチエリアの柱の影にひっそりある腹筋台のみ。
他の部位用は同種のものが2台から3台置いてあるのになあ。 謎。
まあ、今日はもともと休足日だからいいや、明日ぐっちさん筋コンをがんばればいいや、とスタジオ前の待機列に。
ここでガッキー先生とご挨拶。
そういえば、ガッキー先生のレギュラーレッスンに潜り込むのは初めて。 オオ森会員時代は、代行と祝スケばかりで、レギュラー参加に縁がなかったなあ。
で時間が来てスタジオイン。
男子率が高いですね。
WUで、手振りがキター。 できません。手と足が連動しない種類は普段やってないので、できるわけないとあきらめて適当に流しました。
本編は、月初めだけど新振りじゃありませーん、先週コリオで面替えのカッティングハーフでーす、とガッキー先生の宣言。 まあ、しかたないです。
３ブロックまで作成でしたが、途中の「お化粧でーす」のジャンプターン、飛ぶ方向よくわからずなのと、次のフロントクロスが左右あいまいなので、ほぼ放棄。 でも他の人は、オプションを華麗に決めてます。
皆さん、お上手ー。（ヤマダリツコ風）
3ブロック目で４分の３回転の面替えになるので、カッティングになると大変そうだなと予想できたのですが、いざやってみると、スタジオ中崩壊にならず、さっくりできている人が多かったので、自分はチラ見しながらごまかし。
意外にも、本編コリオで手振りはつきませんでした。 出てきても放棄してましたけどね。
通し終わってからは与作タイム。 なるほどー、そういうわけねー。 木を切るのじゃないのねー。
ごまかしに終始した不出来でトホホな気分でフィニッシュでしたけど、いい経験でした。