ヨーガを退館して、遅めの昼食はサブウェイ、じゃなくてモスバーガーへ。
ヨーガにサブウェイないのです。
でも、モスもおいしいしね。まあいいか。 Wモスバーガー単品をオーダーすること多いです。
サブウェイと違って、こちらから言わなくてもお水つけてくれるし。
でいったん帰宅して、諸用済ませて、早めの夕食とってから、オオ森へ。
今日3本目、クロさんWステップ。
縦の二の字。
前回の横二の字より、キャッチ率向上。
縦だからさらにレベル調整してくれたのでしょう。
細かい刻みは少なくなり、クロさん流のダイナミックな移動とクルリンコターン満載。
3ブロックでのカッティングハーフまでは対応できました。
表裏表・表裏表と規則的でしたので。
ところが4ブロック目が追加され、そこからのカッティグハーフで面が変わったところはめんくらって、あれれ？状態。 前後のお手本の人はすんなり対応しています。さすが。
めんくらったところは移動の方向だけあわせて、踏み台昇降運動に終始。オヨヨ。
でも楽しいです。
前回より達成感得られて満足。
これでノクチ店での正月イベントなども躊躇なく挑戦できそう。
ほんと、土曜夜のレッスン、月1でも隔月でもいいのでやってほしいなあ。
それはそうと、レッスン途中で背筋が張ってきました。
肩甲骨のあたり。 なんでやろ？ クルリンコ連続が多かったから？