昨日ノーレッスンにしたのに、まだ太もも筋肉痛。
木曜ドツカレのせい。
ヨロヨロしながらヨーガのアベ道場へ。
レッスン前にいつものアミノフライト摂取に加えて、水筒にはアミノバイタルクエン酸チャージを投入。
1本目、オリステ。
レッスン冒頭に、7月のチャリティイベントの宣伝告知。
7人のIRが分担して3本のレッスン。
うち2本は縦共有、横共有、3本目は7人が半ブロックずつ作成して３．５ブロック、とのこと。
ふーん、面白そうだけど、日曜は大事なぐっちさんレッスンがあるのでパス。
素振りは省略していつものWU。いつものようにのっけから汗がでます。
本編は3週目コリオ。
3週目にしてようやく動きを全部理解できました。 できるできないはともかくとして。
高速系なのでちょっと狂うと入れない部分は台上で待機してますが。
途中、ボールチェンジからツイストしてボールチェンジしてピボットターン、のところを今日はツイストなしですぐピボットターンに変わってました。
先週までの残像があって苦戦。
と思っていたら、大臣クラスの人がアベ師範になにやら申告。 そうしたら、アベ師範、大笑いしながら「ツイスト入れるの、すっかり忘れてたー。」とのこと。そんなこともあるんすね。
今日の動きでいくか、先週までの動きがいいか、多数決を取り、先週の動きに入れ替えることに。
作り直しになった分、最後に追加すると予告していた動きの作成はなく、先週同様、最後はシャッセ一周でした。
通しでは、早取りに気をつけながら、先週よりはトレースできて、滝汗。
来週は、新振りになるかどうかは未定とのこと。また多数決で決めるとさ。
2本目、ステップファン。
先週と同じ部分が多かっったです。
先週同様、シャッフル逆ボックスが苦手です。
通しも先週同様、カッティングハーフから。
最後のラウントでなんとかコンプリート。
こちらも滝汗。
今日で道場も3ヶ月満了。
始めの頃はあまりのできなさに気分が重かったですが、今ではすっかり楽しくなりました。