今日はビコさんサークル特例の平日夜のエアロマスターがあったのですが(ムサコ休館日だから実現)

地理的にとても間に合わず、欠席。 出たかったなー。しょぼん。


でも、シノちゃん今月で終わりだから、残りレッスンは全部出たかったので、それはそれでよかったのかも。


で、いつものJ店へ。

エントランスの掲示で、8月初旬の夏季休館が、6月下旬に前倒しになる告知が。

あらー、 シノちゃんラストレッスンが繰り上がり。

某IRレスハラ(レッスンハラスメント)被害者の会の日程を調整してもらわないと。(あっ、冗談ですよ)


シノちゃんの今日の話しだと、エアロ枠はそのまま残りそうとのこと。0.5安心。 担当IRも多分決まっているとのこと。誰だろうなあ。 あまり期待はしてませんが。


1本目、エアロ50。

新振りでした。 カールターン3回での1周は爽快。

2ブロックの、V3拍子シャッセ縦・フロントマンボシャッセバック・サイドマンボシャッセ横、はシノちゃんがいなくなると、リズムが崩れました。ちゃんと覚えきってなくて反省。

3ブロックはシンプルにまとめて、通しはカッティングハーフまで。面回しはやらず。


2本目、シェイプパンプ。

なぜか、男性参加者は自分だけ。 いつものメンバーはどこへ行ったのだろうか?

ウェイト選択は先週の反省を活かして、ちょっと控えめなプレート構成に。


来週は金曜シノちゃんのラストレッスンです。

来月からエアロはともかく、深夜シェイプパンプは出ないだろうな。