昨夜のビコステ悪魔系コリオが効いてか、いつもより太ももやふくらはぎが重い感じ。
クラブ活動前の夕食で、すき家で牛丼並とサラダ・味噌汁セットを摂取しましたが、結構おなかいっぱいになって、体が重い感じ。
1本目、ぐっちさんステップ50。
2ブロックとも新規コリオでしたが、いつもよりシンプルな感じ。
アレンジいくつもできそうでしたが、のちの教官レッスンに備えて自粛。
汗はほどほど。 のちの教官レッスンが気になるせいで、これまでのように楽しめません。
2本目、ぐっちさんエアロマニア。
3ブロックとも先週コリオ継続で、今日はコンプリート。よっしゃー。 これはのちの教官レッスン気にせずに楽しめました。
来週は、このコリオでカッティングハーフだそうです。
コリオで面替えスタートにならないので、4面回しかなあ？
3本目、カワイ教官レッスン。
先週は個人指導あまりつかずに一安心していたのですが、今日は1ブロック目作成タイムから、教官に目をつけられ、個人指導で展開後の動きは禁止され、原型をやることに。
あらー、ランジ払っての動きは好きなのにー。 それに視界にいる人はみな展開後の動きやっていて、通しでもあいまいなままでした。
2ブロックでは、ちょっと不安な展開後の動きをやらずに冒頭のコリオを続けていたら、教官から「なにやってんの？ ちゃんと言うこと聞いてくれる？」と個人指導。 ここは展開後の動きをやらないといけない場面だったのねー。 判断ミス。
3ブロックは、最初の方で越えて回って跨いでの方向を間違えていると、「なにやってんのー」と個人指導がつきましたが、すぐにリカバリーできて、このブロックだけはコンプリートできました。
教官は悪いところしか指導しないので、できているときは放置されます。
通しでは、完成系の手前でとどめておいた部分はありますが、ほぼほぼ動けました。
それなのに、個人指導がたびたびあったことで、鬱憤がたまったまま終了。
とりあえず今月は3本体制続けますが、来月から再考します。
翌日の金曜でスイートな思いをしていたレッスンがなくなるしね。