来週月曜の健康診断への追い込みとして、昨日はいつもの体制に加えて、夕方のレッスン2本追加したのですが、夕食を食べ過ぎてしまい、今朝の体重は前日比プラス1.1キロ。 あかんがな。
で、今日は5本の日なので、張り切って活動開始。
1本目、朝の7時半集合で、ビコステサークル。
今日のお題は、ペアマルチの1台共有。
コリオ作成時に、一部あいまいな理解のままで、本番突入。
ちょっとやばいかな？と不安でしたが、何度も繰り返しているうちに、入ってきました。ほっ。
でも1度だけ、自分が動きを間違えて相手と激突してしまいましたが。トホホ。
でもでも前回初めてやったときより、キャッチ率あがって満足。
KQで移動して、天ノーズへ。
2本目、ぐっちさんステップファン。
月変わりの新規コリオ1週目でドキドキ。
４月以降、難易度のレベルをあげてきたような感じですが、初週ということもあって、割と抑え目な感じでした。 来週以降、たくさん変えたい部分あるとの予告。全然予想つきません。ドキドキ。
3本目、ぐっちさんエアロ50。
これも新規コリオ。
簡単な手振りつきましたが、少し苦労。
4本目、エリコ師匠フローヨガ。
これまでの飛びぬけたキツさから、今週も普通のパワーヨガレベルに抑えられてました。
トーQで移動して、自由な丘の町へ。
5本目、シノちゃんボディメイクトレーニング。
なぜか毎週、盛況。
今日は執拗なお尻攻めに撃沈しかかりました。
ヤレヤレ。
やれるだけのことはやりましたが、明日の体重測定、どう出るでしょうか？ さてさて。。。
今週は週６日の17本でした。 また最多本数タイ記録です。