GW連休9日目、最終日。
いつもの天王洲ぐっちさんからスタート。
今日はビコステサークルが午後からある関係で、キツキツヨガ、シノちゃん筋コンは欠席の分、早めに来てマシントレ。
1本目、ぐっちさんステップファン。
参加初めて11ヶ月目。
1週目なのに３ブロックまで進行。
どれもハイインパクトの激しいコリオ。
途中、シャッフル4回で前の男性が後半シャッフルをアレンジターンやりだしたので、自分も真似してシャッフルターン。続くビハインドオーバーの動きにつながらない失敗も半々ですが、可能なかぎ二人でりシャッフルターン祭りに。
ぐっちさんも「そんなことしてると疲れますよー」とアドバイスしながら、にやにや。
3ブロックが一番キャッチあいまいでしたが、適当にごまかせました。
ビコ緑シャツが２トーンカラーくらいになるほどの汗。
2本目、ぐっちさんエアロ50。
２ブロック作成も新規コリオ。
ここ2週苦労した手振りは消えてました。
ここでも汗まみれ。
シャワーして昼食して、電車で新スギタへ移動。
3本目、ビコステサークル。
今日は共有マルチのラウンドステップでした。
前回のラウンドは激しく撃沈しましたが、今日はだいぶ改善。
楽しく運動できました。
これで計画通り、GW9日で22本のレッスン完遂。
ちなみにIR、全員女性でした