木曜日、4月になってから3本体制。ふくらはぎの張りの最大要因でしたが、今日はどうか？
1本目、ぐっちさんステップ50。
1ブロック、Lマンターンからのシャッフルクロスコーナーターン、跨いでカール＊2など。
2ブロック、ストンプスライドオーバー連続、リバースランジなど。
ステップファンで使うようなパーツが多くて、ほぼステファンの難易度でした。 いつも以上に汗いっぱい。
2本目、ぐっちさんエアロマニア。
2ブロックまでは先週までのコリオで、4週目なので問題なし。
3ブロックのみ新規で、最後の前４つ変形が左右つかめず。少しもやもや。
3本目、きよみんステップファン。
レッスン前の待ち時間で、ステップおじさんが土曜アベ道場のコーチをしてくれました。ありがたや。冒頭のLマンチャチャのあとで踏む足が逆でした。道理でできないわけです。
きみよんは今日はとてもカインドリーモードで、初参加者にも優しいです。
ブロック作成時には細かくて無理、と思った動きも、通しのときではなんとかトレースできました。
馴染んできたのかな？ 最後のカッティングハーフももうちょっとやってほしいな、と初めて思えました。
1年前に金曜で始めたときより抑え目な感じがしますが、自分にはありがたいです。
木曜3本こなして、疲労感なくこなせて、満足。
よし、木曜3本体制は続けよう。