足底筋膜炎（今度は左足）

昨日のJ店向かう途上で、左足の足底に痛みが。

ここのところ、小康状態が続いていたので、あれ？どっち足が筋膜炎だっけ？と思い出せず。

たぶん、右足だったと思うから、今度は左足が悪化したということです。（さっき過去ブログみたら正解）

右足は治ったのかな？治ったとすると1年2ヶ月かかったということに。

その夜のエアロでは症状消えましたが、また長い付き合いになりそうですね。やれやれ。

ぐっちさんとガッキー先生に教えてもらった方法でまた対処しますわ。