シノちゃんナイトの金曜日。
1本目 、エアロ50。
今日は初心者風の人がほとんどでした。
1ブロックは、最初シノちゃんにしては簡単すぎるなーと思っていたら、休憩後にグレープバイン3回で後ろ向きになってからV半回転A、と面を使う動きに。さすがです。
2ブロックと3ブロックは先週の継続ですが、昨日のぐっちさんエアロマニアで使っていたツイスト*２フロントターンが入ってて気持ちよく回れました。さすがです。
ほぼエアロファンのレベル。汗もびっしり。楽しいなあ。
インカムの調子が悪いみたいで、シノちゃん、ハンドマイクを使いながら、結局地声でリードして、最後の方には喉がつぶれた感じで可哀想でした。
2本目、シェイプパンプ。
レッスン始まるまで、ステップ台で水曜ビコステと木曜きよみんの復習タイム。
こっちでもシノちゃん、喉がかすれて声出しにくそう。咳もあったので風邪ひいてたのかな？
レッスン自体はプレコリオなので先週と同様。
音楽はいいですね。 序盤はハードロックで、以降はエアロでも使えそうなポップなものとか、抑え目なミドルテンポなものもとか、いろいろ。
ほんとはエアロサーキットの方が楽しくていいのだけど、クラブの方針だから仕方ないですね。