あれ、13日の金曜日ですね。皆さん大丈夫だったのでしょうか？
ちょっと通勤遠くなりましたが、ベルサッサで帰宅してスーパーで買い物して夕食作って（今日は豚肉ともやしの味噌炒め）、がっつり食べて、食後のアーモンドチョコ5粒をかじりながら、電車でJ店へ。
1本目、シノちゃんエアロ50。
先週とほぼ同じ3ブロックコリオ。 通しでカッティングハーフになった途端に動きの左右があいまいになって、目で確認してから動いてました。 ちょっと反省。 でも汗はばっちり。
2本目、シノちゃんシェイプパンプ。
シェイプパンプ自体は、クラブ活動始めた当初に3回出て以来。
先週は辞退しましたが、シノちゃんがやってるならと試しに参加。
まあ、孤独にマシントレちんたらやってるよりはましかなあ？
手が鉄臭くなるけど（笑）
今後は毎回はなくても、隔週くらいで出ようかとは思ってます。
でも筋コンレッスンは自重つかったボディメイクとかボディシェイプの方が好みだなあ。
シェイプパンプじゃケツ攻めなさそうだし。
さて、明日は土曜新体制お試しの2週目で、ヨーガで4本の予定。
アベ道場はチャレンジしがいがあっていいのですが、エアロの面白そうな中級以上が不足していて悩み中。
オオ森で改善があれば戻りたいけど、それまでどうしよう？ セント大塚のモリタッチは朝一のステファンが4月でオリステに昇格して出づらくなったなあ。続けての同IRの競技系エアロマニアも魅力的ですが、さてさて。。。