昨夜は、森やんラストレッスンのあと、喪失感を埋めようと激しく飲酒。
おかげで、今朝起床したら二日酔い。トホホ。
ムカムカはなくて、頭が痛い方でした。
そんな状態でチャリで天ノーズへ。
1本目、ぐっちさんステップファン。
今日から10時5分からバレエ有償レッスンが入り、これまでのように、早めに来て台を置くこともなくなりました。
入場開始時間ギリギリまでマシン筋トレ。
今日の参加者は４バイ４の１６台。
２．５ブロック作成でしたが、Bブロックの後半が裏向きになったらすっかり混乱。 最後まで回復できず。トホホ。
２本目、ぐっちさんエアロ50。
まだ、二日酔い抜けませんが、まあこのクラスのレベルなら大丈夫でした。
退館して、いったん帰宅してすぐ電車でトツカへ。
３本目、ビコステサークル。
今日はラウンドステップ。
最初は１台での原型作成。ここはクリア。
次にラインステップで横３台を使う共有。 ここでついていけず。
そして、台を丸く並べて本番。 さっぱりできず。Y字のときのように繰り返していればなんとかなるだろう、と甘く考えていたら全然そんなことなく。
対面状態で左右違うわ、表と裏（外側と内側）はつかめないわ、でさらに混乱状態。
原型の記憶もすっかり抜けて、周囲のお手本みてごまかそうとしますが、さっぱりごまかせず。
水曜ヒヨシ挑戦１回目より更にキャッチ率低い状態。トホホー。
奥が深いなー、ステップって。 いい経験になりました。
最後の通しでは、腹筋５０回と腕立て伏せ２０回が挿入。プチステップサーキット。これはよかったです。
さて、今週はスタジオレッスン１３本でした。