北部遠征を目論んでいましたが、乗ろうと思っていた電車の時間には全然間に合わず、中止。
先週もやもやした桜さんと直子さん掛け持ちコースのリベンジに切り替えました。
1本目、桜さんエアロファン。
スタジオ前でお出迎えモードの桜さんに、今日はクーリングダウンで退場することの許可を申請。
「お仕事ですか？」と聞かれて、回答はあいまいに。
参加者は先週より多め。 コリオは2週目で、2ブロックまでは同じでしたが、少し展開方法に手が加わって「足を大きくひろげてー」とか「かっこよく大きく動いてー」とか体重移動をはっきり行うように細かく工夫が追加されたおかげで、体重がかかってない方の足を出す、という点で左右の間違いがなくなりました。
2回目で動きに慣れたのもあいまって、今日はきちんとトレースできて、楽しく動けました。
3ブロックは簡単なジョグです。
先週は苦手な動きが多いなという印象でしたが、今週はもう大丈夫。
やっぱり桜さん、エアロも楽しいです。
汗もしっかりかけて、リベンジ成功。
忘年会シーズンで本数確保、という名目で来週も来ようっと。
すっかり満足して移動して2本目直子さんステップファンへ。
こちらも2週目でコリオほとんど同じ。
3ブロックで一部、ストラドルから越えてストンプロールオーバーからタタ、タップに展開。
そこまでキャッチできたのですが、最後のボールチェンジカールスイッチが、右はできても、左は背中方向に飛べず。 神経まだつながらないです。
珍しく終了時間ぎりぎりになっても通しを2回やりましたが、わずかにコンプリートならず。
残念ですが、先週のようにもやもやはしませんでしたので、まあいいかな。
4週目は忘年会で欠席なので、来週でこのクラス参加は年内ラストです。 きっちりトレースして気分よく終えたいものです。