雨の土曜日。
今朝は掃除機かける時間がなく、りんかい線で天ノーズへ。 寒いっす。
ごついダウンのコート着てきて正解。 天ノーズはロッカー広いし、オオ森はロッカーカードもう1個もらえばいいし。
1本目、みっちゃんステップファン。
「今日は5人以下ならまたマルチ共有にしようかと思ってた。」とのみっちゃん談話でしたが、予想外に10台と多め。
初参加の壮年男女2名がいたせいか、コリオも裏入りなしでした。
各ブロックとも、一部あいまいだったり、間違いやすいところがありますが、そこはごまかしの技術を駆使して、雰囲気的には流れに乗れました。
先週もやもやした分を取り戻すくらいの汗かきでした。
コンプリートはできなかったですが、気分はすっきり。
そういえば、みっちゃん、なんでもないところで、台上で転びそうになってました。
退館して昼食のサブウェイへ。
今日は次でオオ森店での待ち合わせがあるのでテイクアウトです。
得サブをオーダーすると、「たまごサンドです。」「えっ？」「12月から変わったんです。」とのこと。
知らなかった。。。。あとでＨＰを見ると、土曜はたまごで、日曜と水曜がターキー、ハムとツナは他の曜日へ、ＢＬＴとてりやきチキンが落ちて、ケイジャンチキンが入ったり。
これも知らなかったのですが、得サブ自体が11月末までの期間限定キャンペーンだったのですね。
それが12月以降も継続となったとか。 うーん、得サブがなくなったら、定番利用は考え物ですな。
会員さんと待ち合わせしてケータイクーポンで今日も500円で入場。
気温あがっていたせいか、外の移動だけで汗をかきました。
時間が余裕あるので、ゆっくり残りの筋トレしたり、ストレッチ念入りにしたり。
2本目、クロベーさんエアロファン。
当初のぎっしり参加者から、ここ最近はそこそこ状態に落ち着いてきましたね。
もともと、中途半端な時間帯で、去年川ちゃんでのクラス開始時は狭い第二スタジオでしたしね。
1ブロック新規で細かい足裁き、2ブロックは先週の続きですが大きく手が加わり、参加者がチョイスする応用技として４カウントで2回転、3ブロックは基本は先週のものですがこれまた応用技で４カウントで2回転が紹介されました。
２回転はほとんどやったことない動きなので、雰囲気だけまねしますが、続きの動きにうまつなげられず。
クロベーさん、少し難易度の底上げをしようとしているのかな？
そういえば２）、先月の禁止町祝スケで、モリタエアロで２回転やってましたわ。
さらには４カウント４回転も紹介がありましたが、誰も真似できずでしたが。
ちょっとモヤっとした気分で３本目、リツコさんエアロ60。
1ヶ月単位コリオなので、今日は3ブロックとも新規。
最近感じることが少なかった変則動きが顕著で、気持ち悪い方向への動きが多くて、なにかしら疲れました。
疲労感を抱えて、4本目、森やんステップファン。
森やんの衣装、黄色と黄緑でキウイフルーツみたい。おいしそう（なんちゃって）。
コリオは全部新規。3週で入れ替えるのね。
跨いで踏んで払ってニースライドがサイド方向になって苦労。
今日は森やんが冒頭、ガン飛ばしてくるのですが、疲れていてリアクション取れず、放置していたら、それっきりでした。
2ブロックで終わるのかと思ったら、残り10分で半ブロックつくって３ブロックに充当。
通しは順番入れ替えて、３２１になりました。
間違えることはありますが、まったくできなくてお手上げの部分はなかったので、割とすっきりできました。
そういえば３）森やんもなんでもないところで、台上で転んでました。今日はそんな日なんですかね？