日曜、天ノーズからクラブ活動スタート。
1本目、ぐっちさんステップファン。
冒頭のＩＲ挨拶で、「今日は簡単にします。でも笛は持って来てないですよ。」と遊びでなにかやることを匂わせます。
んん？ ということはまた面替え？ よーし、先月のリベンジー。
各ブロックともメイン技は今月のものですが、少し簡単バージョンになり、その前後とかは新規の動きに。
ここは面が変わると 迷いそうだな、と要所要所に気を配りながら、コリオ展開をチェックします。
ところが、ブロック作成完了して、普通の通しして、カッティグハーフになったときに、ブロック途中で「次、なんだっけ？」のコリオ抜けが多々発生。
まずいな、と思っていると、ぐっちさん「輪唱やりますー。」って予想外の宣言。
あらら、すっかり予想が外れて、動揺。
輪唱の前に、８カウントずらしの音楽で動く練習をしましたが、それ以前にコリオ抜けが回復できずに困りました。
いざ、輪唱タイムでは、スタジオを左右に分けて実施。
先行チームと遅れスタートチームを交代でやりました。
自分のチームでは、最後まで崩れずに動けていた人は最後列の一人だけでした。さすがー、経験値が高い。
続いて、男女別に分かれて、女子が先行、男子が遅れスタートも。
こっちはぐっちさんが男子チームの動きしてくれたので、だいたいトレースすることができました。
輪唱自体は２度目の体験です。
ちょうど１年前の木曜ぐっちさんステップ50が初めてでした。
あのときは、軽くできていた動きが、男女別の輪唱になって、周囲を女子チームに囲まれると、とたんにコリオ抜けてましたから、まあ、今日は仕方ないかな？ でも、もったいなかったなあー。
2本目、ぐっちさんエアロ50。
先週の動きから、少し手が加わり、Ｘステップシャッセからがツイストの前後ろ、とか、ヒールジャック4回の後半で手振り（両手横上逆サイド横）がついたり。
お尻攻めの動きが今日はブロック作成間にあり、プチエアロサーキット状態。
強度高くて、疲れました。
退館して、昼食のサブウェイへ。 先週は行列長かったですが、今日は1人並んでいるのみで一安心。
ポイントカードのポイントがたまったので、特典使って200円でサブウェイクラブとホットコーヒーを堪能。
もうこのポイントカード最近廃止になったので、特典使えるのは今日で最後です。
代わりに登場したプリペイドカードは、5000円チャージで5％のボーナスがつきますが、これまでのポイントカードに比べたら還元率は桁違いに低いです。これまでのものは最高で14.8％でしたからね。自分の購入パターンでも７％はありましから。
なんだかなー。 とりあえずプリペイドカードを購入しましたが。
ミナミ青山に移動して、3本目、もみもみヨガ。
今日も眠気との戦い。
シャバアーサナーで回復して、すっきり気分。
4本目、ステップ50。
先週のコリオでしたが、今日はいつも以上にさっくり作成が進み、通しをしてもまだ10分以上残ってます。
そこから、簡単な３ブロックをつくって、カッティングハーフとなりました。
このクラスでは初めて。
ＩＲが「じゃあ、最後にカッティグハーフを2回します。」と宣言して、始まったら、あれ？ 普通の順番で進んで行きました。 聞き違えたかなーと首を傾げながら、周囲の動きに合わせましたが、そのうち、ＩＲが動きながら首を傾げ始め、途中で動きを止めました。
「すみませーん、カッティングハーフだということをすっかり忘れてました。」って、、、やっぱりー（笑）。
仕切り直しであらためてカッティグハーフ。 ところどころＩＲの方が迷ってましたが、こっちは惑わされずにコリオトレースできました。
おまけでアレンジを何箇所か入れてみました。
ペンジュラム3回のところを回ったり、バウンス＊２でねじりを作ってコーナーターンでクルリンコしてみたり、３ニーは前周りにしてみたり。
ちょっと簡単めなステップファン並みに楽しく踏めました。
最後のＩＲ挨拶で、3月まではＩＲが研修に行くので、ときどき代行になるとのこと。 なにかの養成？
「代行は若いＩＲが来ますから」おっ、いいねー。「若い男性です。」って、ちっ、男性かよー（笑）
今週は週6日で祝日スケもあったので、15本でした。
来週はもう12月なのですね。 早いなー。 激動の2011年をいい感じでしめくくりたいですね。