9連休ラストの日ですが、いつも通りの天ノーズへ。
1本目、ぐっちさんステップファン。
先週の1ブロック3歩1,5回転ではなく、1回転になってました。
最初は気づかず、懸命に1.5回転やってると、反対方向＆反対足。
ぐっちさんから「まわりすぎないようにねー。」とのコメントあり、落ち着いて確認して、簡単になったことに気づきました。あとは大丈夫でした。
2ブロック、3ブロックとも少し変更あり。
出来ずに困る動きはなかったのですが、通しでコリオ抜けとか、後半の動きをブロック間で取り違えたりが数回。
カッティグハーフになると、表表表・裏裏裏に。 そんなに惑わされずにすみました。
来週の展開予想ですが、冒頭の「回ろうと思えば回れるけど」と含みを持たせていた3歩ターンで、また1,5回転に戻してきそうかな？
2本目ぐっちさんエアロ50。
パンチランジターンで、ランジ2回で1回転のところ、ランジ1回で1回転してしまってました。
退館して、昼食ノサブウェイへ。
あれ、店の外まで行列が。 2週前にTVで社長が出た日以来の混雑。
意地で並んでしまいましたが、次回からはここまで並んでいたら、移動途中のメゾンカイザーでサンドウィッチ買うことにします。
ミナミ青山に移動して、3本目、もみもみヨガ。
このIR,、再来週はこの時間帯の前のエアロ50の代行をやるそうです。意外。ヨガ専門IRかと思ってました。
4本目、ステップ50。
今日は新規コリオでしたが、レイヤリング省略気味にすぐに完成形にして、繰り返し練習が延々と。
難易度的にはやっぱり木曜ぐっちさんステップ50と遜色なし。
時間押してましたが、通しを何回かやってもらえてしっかり汗かけました。
ふー、ハードでタフな9連休でした。