セイジョーの黒湯を堪能して、帰宅。

昼食が11時に摂取しておなかすいたので、早めの夕食。


で、夜の部へ向かいます。

J店直子さんステップファン。


3ブロックとも先週とほぼ同じ。 2ブロック以降が少し手が加わってました。

昼間の疲れが出たのか、先週やった動きを思い出すまで、まごまごします。

深呼吸を意識的に繰り返し、なんとかキャッチ。


3ブロック目は簡単だよ、と直子さん言うとおり、エアロでよく出てくるアクセントアラベスクとか、バッククロスとか。

最後にこのブロックはボックスで裏入りになりましたが、考えなくても、体が自然に対応してました。


来週はカッティングハーフで裏面使いになるそうです。

このままの構成だと、表表表・裏裏裏、ですね。

さて、どうなることやら。風景で覚えていて苦労するんだろうな。