土曜日です。台風はこないですが、雨降るかもと自転車は止めて電車で天ノーズへ。
1本目、みっちゃんステップファン。
今日はちょうどデッキの前に台置いたので、みっちゃんにピッチどれくらいか質問。
142から144が多いそうです。早いなー。 自分が受けたステップで最速が郡ちゃんの158の1.5％増しと伝えたら、さすがに驚いてました。走るエアロの速度だそうです。そらそうでしょう。実際走ってました（笑）
休憩時にBPM160にした音も聞かせてもらえました。は、早すぎー。
1ブロックはキャッチ。モンキーからニーアップリバースでくるりと回るのが爽快。
2ブロックは少し苦労。アクロスから床で回ってピボットスイッチ踏んでトントンタタトン、のところでタイミングに苦労。 台上の動きは慣れてきましたが、この人の床の動きはまだまだ苦労すること多いです。
3ブロック、シャッセピョン払って、３ケンケン、４ケンケンもタイミングに苦労。その後の床の動きも苦労。
でも、裏入りもなく、8割くらいのキャッチで、Tシャツびっしょりの大汗。 いいレッスンでした。
と思っていたら、来月からはエアロに種目が変わるらしいとの噂が。
ほんとうならもったいないけど、しかたないかな？来月からどうしようかな？ 午後レッスンとの兼ね合いですな。
退館して、今日の昼食はまたサブウェイ。得サブ290円。安くておいしいです。
KQで移動してオオ森へ。
2本目、川ちゃんエアロファン。
なんか、川ちゃん、また痩せたような感じです。
コリオは先週と一部変わってましたが、相変わらず柔らかい動きが多いです。
先週よりはキャッチしやすいですが、いつもの激しい動きとはうって変わった感じなので、まだとまどいがあります。 2ブロックと3ブロックは少し川ちゃんらしさは戻ってきたので、汗はまずまず。
3本目、リツコさんエアロ60。
1ブロックは先週のものかな？
2ブロック以降は新規ですが、まずまず楽しめました。
ですが、途中でおなかがすいて困りました。
サブウェイだと、日曜の午後は軽いレッスンだけなのでサンド単品でいいのですが、土曜はフライドチキン追加が必要かな？
4本目、森やんステップファン。
今日は上手そうな人が後ろに集まり、IRの正面の列はぽっかり空いてます。
強制移動はしなかったですが。
先週は1ブロック後半で新しい動きがあったので、今週はコリオ続けて4週目と思っていたのですが、新規コリオだそうです。
あれー、レッスンの合間合間で練習したのになー。
で、新規の1ブロック、前半はまずまずできましたが、後半のシャセオーバー跨いで乗ってボールチェンジ２ツーがキャッチしきれず。そのあとのランジヒールジャンプリバースも今ひとつ。
2ブロックは以前やったカールキックスライド（ロッキング）のってタップビボットターン、でしたがすっかり忘れていて再現に苦労。
今日はIRの近くに人が少なかったせいか、IRによくちょっかいかけられて苦笑。
ときどき動かずさぼって観察モードでいたら、「こら！」と軽く怒られたり、自信ないところでごまかそうとおもっていたら、ドヤ顔でじっくり覗き込まれて、うまくリアクションできず。 あー、いい切り返し方法を考えとかないと。
ずっと森やんの餌食になった60分でした。
でも、汗はまずまず。不出来な方ですが、落ち込むことなく楽しむことはできました。