連休明けですが、いつものぐっちさん2本受けにオオ森へ。
昨日ブログに書いた足底腱膜炎が常連さんで話題になってて、ぐっちさんも経験したとのこと。
桜さん、森やん、ガッキー先生と知り合いのイントラさんたちもかかったようなので、エアロIR職業病なのかな？時間はかかるけど、だましだましやって、しなやかな筋腱に細胞が入れ替わるのを待つしかないみたい。
で1本目、ステップ50。
1ブロックは前半が新規かな？ ビハインドキックから、踏んでオーバー、踏んでVステップクロスコーナーターン。
2ブロック後半、先週消えたニーアップチョキチョキニーアップ切替えてランジニーアップが復活。苦労している人が多いみたい。自分も最初は苦労しましたが、後半は大丈夫でした。ステファンではさらに変化ありますので、来週そこまで展開するか見ものです。
2本目、エアロマニア。
またところ天方式で、1ブロックが新規。 やっぱり、夏はところ天ですなー、なんちゃって。
今日はここで後列の上手なお兄さんがキャッチにてこずってました。珍しい。 これだけ暑いからねー。
左足スタートは裏入りになりました。
2ブロックは苦手。ブロック内で方角があっちゃこっちゃ変わって、よくわからないまま、仕上げの方向だけ覚えてあわせる状況が今週も続きます。今日もカッティグの面ずらしやるんだなー、でも1ブロック裏入りとセットでどうなるんだろう？ 想像しようにも思考力が湧いてきません。
３ブロックはハイインパクト系のコリオで好みです。
通しのカッティグハーフでは想像に反して、面替え迷子状態にはまらずに済みました。
前・後ろ・右、右・左・前の面替えと先週より複雑でしたが、各ブロックの出だしの方向と動きはバッチリＯＫ。
途中は、、、いやー、我ながらうまくごませたなーと自画自賛。
それでいいのかの是非はともかく、満足感充分でエアロマニアを満喫できました。
明日はえっちゃんエアロマニアですが、自宅に来客予定なのでクラブ活動は自粛します。
足底腱膜炎もあるので、静養デーですな。