水曜、天ノーズの日。
1本目、みっちゃんステップファン。
1ブロックは簡単。
2ブロックで、3歩リバースターンからロッキングオーバーのつながりがどうしても方向・タイミングがあいません。
最後までだめでした。 終わってから気づいたのですが、展開の途中で3歩目はランジになったのを思い出しました。レッスン中は3歩ターンしてから4歩目でランジしてました。 アホやー、合うわけないやん。我ながら情けなかー。
後から思うとアホな謎を残したまま、3ブロックに突入。
こちらは最後のトントントン（キックカールキック）からジャック、のあとニーアップ、踏んでスイッチニーアップがどうしてもできず。 エアロの馬馬のようでいて、同じ足が上がるという変則技。
特に左足スタートは裏入りになって、この部分は誰もできずにスタジオ崩壊でした。
そんな感じで昨日に続いてキャッチ率低めで、いい汗かけず。
昨日のもやもやが解消するどころか、さらに蓄積してしまいました。
こんなんで金曜えっちゃんエアロマニア参加開始して大丈夫か、不安になってきました。
2本目みっちゃんヨガ60。
今日は入場待ちの人が多いなとは思いつつ、着替えて戻ると、マットの置き場が最前列にしかありませんでした。
しかたなく、そのなかでも端っこの方にマット引きました。 隣りにはいつも上手だなあと感心しているご婦人。
迷惑かけないようにと緊張します。
その人もそうですが、ＩＲにも近いので、あらためて比較して、自分の体の固さを再認識。
でも無理しない範囲でやればよく、不恰好でも気にしないですむのがヨガのいいところ。
実をいうと、最後のシャバアーサナーが気持ちいいので続けて出るようになったのが本音で、今日はシャバアーサーナが長めにあったので、満足。
ステファンは週5体制ですが、出だしの2本が不調で、どうなることやら？
退館際にトレッドミルでついているＴＶを覗くと、ＴーＧで2対1でした。よし今日もいただきと思って帰宅したら、藤川がホームラン打たれて逆転負けとの連絡が。 そんなこともあるさ、藤川出して負けたんならしょうがないと、自分に言い聞かせますが、なにかいいニュースないですかね？ 10月のスケ編でここがこう改善されるとか？
そういや、各クラブがお盆休業に入る季節になってきたので、その期間中のレッスン体制を検討中です。