今日も、天ノーズへ電車で。
1本目、グッチさんステップファン。
1ブロックは全く同じ、2ブロックと3ブロックは一箇所ずつ変えて、左足スタートが裏入りになる設定に。
これでカッティハーフでは、表裏表・裏表裏になりました。
1ブロックのピボットで台グルグルまわるところは先週突破できたので、今日も快調。
2ブロックはキックスイッチのあとのシャッフルオーバーが、シャッフルターンになって、回る方向が逆になりがちでした。昨日の森やんステファンでもそうですが、左右でのキャッチ度の差がまだまだです。
3ブロックは、逆にダイアゴナルがリバースなしになって簡単になりました。
先週予告のあった場所替えは、時間がなくて、カッティングハーフの繰り返しで終了。
シャッフルターン以外は無難にこなせました。たまにコリオ抜けますが、そこは得意のごまかしでカバー。
楽しかったー。
2本目、グッチさんエアロ50。
今日は室内湿度が高くて床がすべりやすく、さっきのステップでもそうでしたが、扇風機が登場。
でも全く効果なしでした。
こっちもしっかり動けて汗もかけて気分爽快。今日は珍しく、4面回しもありました。
3本目以降は、、表サンドーに移動。
初めてでしたが、しかし、おしゃれな場所にありますねー。
ちょっとセレブな気分。
日曜は天ノーズの後をヨーガにするか、こっちにするかの検討のための偵察です。
3本目、ヨガ60。
若い女性IR。
レッスンは、冒頭はマッサージ中心。太もも裏をかかとでぐりぐりやると痛いです。痛いところは詰まりがあるとのこと。うん、そーだなー、と同感。
徐々にヨガっぽいストレッチがありますが、ヨガ用語は一切なし。BGMもなし。うむ、これはこれでいいです。
きついポーズも出てきましたが、水曜みっちゃんほどでなし。
「気持ちいいところでやってくださーい。痛いのを我慢して無理して伸ばそうとしても、逆に縮こまっちゃいますから。」 そうこれこれ、これを言ってくれたIRはみっちゃんの次に2人目です。
仰向けでCの形に曲げるポーズ、仕上げのシャバアーサナーは気持ちよくて、意識が落ちかけました。
この辺は静かなバックミュージックあり。
みっちゃんより初心者向けの性格が強い感じですが、自分にはぴったりです。
来週から通うことにしました
4本目、ステップ50。
こっちのIRは男性でした。残念（笑）
「先週と同じコリオなので、まだI私の癖に慣れてない人は無理しないでマーチしててね」、との忠告あり。
でも自分にとってはキャッチしやすく、初見でコンプリート。
裏向きになる動きと台を越える動きが多く、TIPだとベーステⅡに充分該当します。
こちらも楽しく動けて、汗もかけて、レギュラー化決定。1週間のクラブ活動締めくくりにちょうどいいです。
2本とも当たり、です。
ヨーガとちがって湯舟もあるしね。しかもかなり強力な泡ブクブク風呂。距離的にこっちが近いし。
これで8月からは、スタジオレッスン14本体制です。
ステップ7本（うちステファン5本）、エアロ5本（エアロマニア2本、中級土曜2本、エアロ50が1本）、ヨガ2本、です。
なかなかいいバランスではないでしょうか。
えっちゃんエアロマニアについていけるかどうかが心配の種ですが、、、まあ、きよみんステップよりはまだなんとかなるでしょう。だめなら、金曜は、アニメ声IRのJ店エアロ50ですな。