昨日は会社のビアパーティ。 大抽選会で2等賞掃除ロボットが、、、、当たりませんでした。残念。
鼻水とときどきの咳はなかなか直りません。
今日は雨振りそうな空模様なので、電車で天ノーズへ。
1本目、みっちゃんステップファン。
始まる前にみっちゃんに、鼻がつまっているときヨガで口呼吸していいものか質問してみました。
やはり口呼吸は避けた方がいいみたいです。 鼻呼吸できる範囲で動いてくださいと助言あり。
Ｗ－Ｕ用のコリオは、いつものと少し変わってました。
窓際の物置場所に、ティッシュ箱備え付けを発見。こりゃちょうどいいわと、休憩のたびにチーンと鼻をかんでました。おかげでレッスン中に息苦しさもなく動けました。
1箇所だけ、ヒールジャックヒールで回ってマンボオーバーで戻る方向が正規の動きと違ってましたが、カウントもリード足もあっていたので、そのまま最後まで続けました。
水曜のときの反省を生かします。
あとはばっちりキャッチで9割の出来。満足。 ものすごい汗をかけてすっきり。
次はオオ森へ。
2本目、川ちゃんエアロファン。
1ブロックは先週までのものをさらに難しくしようと展開始めたのですが、初心者っぽい人や初級レベルの人が数名いたせいか、途中で捨ててしまい、先週と同じコリオになりました。 優しいなー。
2ブロックも先週と同じ。
3ブロックのみ新規。 どうしてもハイインパクトのパート入れたいようです。ＩＲのこだわりなんでしょう。
エアロファンなので走るまではしないようです。
1ブロックと2ブロックは気持ちよくトレース、3ブロックは途中コリオをすっ飛ばしてしまうことが数回ありましたが、それを除けばほぼパーフェクトに近いキャッチで、大汗。
大汗でＴシャツ・靴下だけでなく、ズボンもパンツも着替えました。
3本目、律子さんエアロ60。
先週・先々週と、通しで1ブロックの動き全く思い出せず棒立ち状態だったのですが、今日はリベンジできました。
手振りは手抜きして要所だけあわせたくらいで、あとはＯＫ。 いつもより汗が。
午後の部は鼻水も気にならず。体調いいみたい。3本終わって疲れ無し。
4本目、森やんステップファン。
スタジオ入る前に給水機のところで、森やんから手を振られ、「風邪治ったー？」と聞かれました。
おお、優しい気遣い。先週に続いて珍しいな。
スタジオに入ると、いつもＩＲの台の周辺ぽっかり空いているのに、今日は埋まってましたｓ。
あれー、セイジョーのご婦人チームじゃないですか？金曜きよみんに加えて土曜もこっちに遠征ですか。
夜の有料オリステに出るでしょうから、そのついでかな？
鬼門コリオは4週やったので、もう新コリオに変わるはずと予想していたら、「今日も同じコリオ続けます。5週目です。」のとの宣告が。
・・・ こういう予想が裏目に出たときは、大抵ダメな出来になりますが、さてさて。
セイジョーチームにいいとこ見せようと色気みせたのも災いしてか、先週やっとブレークした鬼門コリオがまたできなくなってました。トホホ。 チームセイジョーは最初だけ苦労してましたが、今日のうちにキャッチ。
さすがに上手ですね。
自分はブロックつくるところの展開では出来ていたのですが、左パートがまず崩れ、右パートも崩れてきました。
通しで回復するかと思ったら、どうもだめ。反対にまわってしまいます。
またその部分は地蔵回帰でした。トホホ。 頭混乱状態から回復できませんでした。
2ブロックは、ボールチェンジのところが多少変わっただけなのに、先週出来ていた動きは今日はカウントずれたり、方向間違えたり。
ウーム、全体的に半分くらいの出来。
でもなぜか、気持ちがめげることなくて、「ま、今日はしょうがないか。風邪気味だし。」と気分を切り替えられました。
油断して鬼門コリオを事前シュミレーションしてこなかった自分が悪いのさ。
他の3本が気持ちよくできたのでいいとしましょう。
そういや、先週、森やんが「ステップはハートが大事。」と言っていました。 名言ですな。