今日は7･11、セブンイレブンですね。某最大手コンビニで派手に安売り、、、してないですね。しょぼん。
さて、今日は通常なら休足日ですが、明日火曜が職場の歓送迎会となって特別出動。
近くのセ店舗のエアロファンにしました。
ここ、ビジターで1260円で利用できるので、バックアップとしてたまに利用しています。
桜さんも火曜夜の早い時間帯でここでやってます。
さて、IRは初めてのナカガワレイコさん。
川ちゃんエアロでご一緒する方が高く評価していたので、気になっていました。
こち亀に出てくる大富豪令嬢婦警と同姓同名なので、勝手にゴージャスなイメージを想起してしまいますが、実際には気さくな感じのベテランIRでした。
10分前に入場したら、2人しかいなくて中間点のセンター後列気味に位置したら、あとからバラバラと入ってきて、ほぼほぼの入り。 レッスン開始挨拶で、IRに全体前に移動指令が出て、結局、IRのほぼ真後ろに。まあいいか。
レッスンスタートして、すぐ気づいたのはIRのリズミカルな動きとアライメントの綺麗さ。鏡に映る自分がやけにやる気のない動きしているように見えてしまいます。 参ったなー。 競技エアロ出身の人っぽいですね。服装もゆったり長ズボンでなく、ぴったり系でしたし。
コリオは2ブロックにわけて作成して、途中から合体して長い1ブロックに。これをひたすら繰り返します。中級ど真ん中といった構成で変に捻ったりせず、大きく動けて楽しめます。 初めて見る動き（キャリオカとか、フライクロスで振る手を切替えて3歩目は胸前でクロス）もなぜかすんなりついていけます。 相性がいいのかな？
ボックス、ボールチェンジ、ウンチャチャ、キャリオカ、ジャンプマンボ、シザース、スイッチカールジャンプ、縦スライド、パドブレ、シャッセ、３マンボ、ジョグ２つ手上、シャッセロング、ニーアップターン、フライクロス、がコリオ全容。
エアロファンなのでジョグ部分はないですが、ジャンプは適度、手振りも適度、リズムチェンジも適度、くるりんこターンはないですが、非常にバランスよく、感心します。
汗もエアロファンとしては多めにかけました。 とてもすっきりさせていただきました。
この後はエアロセッションということで有償のレッスンで、自分は出ませんでしたが、帰り際にスタジオ覗くと、参加者でにぎわってました。 スキルアップレッスンなのかな、IRは先頭に立たず、参加者のなかにいてはりました。
来週は海の日で、スパ白金というところで走るエアロのイベントやるとの告知。 残念ながらガッキー先生渾身の仮装を鑑賞する会（ついでにエアロ）があるので出れませんが、またこの人のレッスンにはでてみたいですね。
今日はエアロのよさを再認識。 好調なことの多いエアロに比べて、がんばっているのに成長せず逆に下手になっていくかのような不調気味のステップ。 まあ、なんくるさいなー。心配ないさー（ライオンキング風に）。