さおちゃんに未練まだありますが振り切って、天ノーズへ向かいます。
ほぼ開業時間に入館。 利用者はまばら。
筋トレやっていたら、エヌ氏登場。 スタジオに入って台置いてます。
「あれ、置いていいんですか？」「いいんですよー。」とのこと。 スタッフが飛んできて照明つけてました。
15分前入場というハウスルールはない模様です。
自分も引き続き、台を2列目のあたりに置きました。
安心して残りのマシントレして、時間余ったので、お尻攻めの足上げもストレッチ場でやりました。
なかなか最前列埋まりません。 やっと一人、水曜の大臣さんが一人IRの斜め後ろに台置きました。
結局、それ以外に1列目に台置こうとせず。 他の大臣常連が今日は来ない模様。
IR周辺がぽっかり空いているので、メンバー間の協議により上手そうな婦人に前列に移動してもらいました。
数えると13台。たしかにもったいないですね。
まったりした雰囲気でレッスンスタート。
1ブロック、正面で作成まではよかったのですが、すぐひっくり返して裏側での動きになると、できていた動きもできなくなります。 金曜きみよんの悪夢を思い出しますが、できないところは方向だけあわせて、帳尻あわせに終始。 ま、最初だもんねと自分を慰めます。
2ブロック、めまぐるしい動きですが、なんとかついていけました。
3ブロックは時間がなくて半ブロックになりましたが、ぐるぐる回る動きの連続で目が回りそうでした。
桜さんステファン以来の爆汗でＴシャツがぐっしょり。
出来は6割くらい。 ま、1週目だし、桜さんのときも1週目で見たことない動きのときはとまどっていたし。
2回トライアルした祝スケや日吉昼間より、難易度高かったです。
征服に向けてやる気がめちゃくちゃ出てきました。
今後の最大目玉レッスンとして選択したことは間違いでなかったとの確証は得られました。
2本目、ぐっちさんエアロ50。
着替えて戻ったら、あれ、参加者これだけ？ 月曜昼間の混み込みを想像してましたが、10人ちょいしかいません。 上手そうな人も皆無。
そのせいか、いまいち盛り上がりに欠けます。
グループレッスンなのだから、スタジオ全体の一体感がないとねー。 いつもこうなのかな？
ぐっちさん、終了時に「皆さん、暑さでぐったりしているのか、元気ある人がひとりもいませんでしたねー」とにやにや？ぼやいてました。
あとはストレッチしながら、次のレッスンのコアヒーリングの様子を観察。映像レッスンですかー。 掛け持ちせずに天ノーズで夕方までいようかとのプランもあったのですが、これだったら移動で疲れても掛け持ちした方がよさそうだなと感じました。
シャワーさっと浴びるつもりが、シャンプーして湯舟につかり、ゆったりしてしまいました。
おかげで時間が押して、退館後の昼食を時間節約でセルフうどんの麦丸にしました。
初めての利用です。 讃岐人としては満足できない味のはずですが、就職して東京で過ごした20年という時の経過のせいで「安くて早くてまあまあの味やな。」と感じています。 学生時代は大学近くのセルフうどん店（さか枝だっけな？）でそれこそ毎日、舌鼓を売ってましたが。。。 まあ、東京ではこんなものでしょう。
せめて、トッピングに、げそ天とメンチカツ置いてほしいな。
で自転車でいったん自宅マンションまで戻って自転車置いて、電車で次の店舗に向かいます。
のんびりしていたせいで、ヨーガのレッスン開始に滑りこみセーフでした。
3本目、エアロ50ロー。
初めてのクラブ。横長スタジオでした。セイジョーや東十条に似ています。
ＩＲも初めての人。 女性でした。よかったー。（って何が？）
２ブロック作成でしたが、丁寧な進め方でした。
うっすら汗かけました。
本当は次のエアロマニアも出るプランでしたが、痛めている足底筋と相談して今日はやめときました。
せめて1ヶ月エアロ50ローを続けてみてＩＲに慣れてからにしようと方針変更。
1週間の仕上げで地蔵になってもやもやしてもいやだから、という弱気が勝ちました。
せめて風呂ぐらいゆっくり入ろうとスパエリアに向かうと、あれ？ シャワーブースとサウナしかありません。
素っ裸でうろうろしてみましたが、湯舟はなさそうです。なんかＧＧ南新館みたいなコンクリむき出しの殺風景さ。
だまされましたー。
うーん、掛け持ちは別の店舗にしようかなあ。