土曜日、雨なので電車でホームジムに向かいます。
駅のホームで靴を忘れたことに気づき、あわてて自宅に取りに戻ります。レンタルシューズじゃ、今日の午後のレッスンには役不足。 なんとか1本目にギリギリ間に合いました。
1本目、エアロ50Ｌｏｗ。
今日も初顔の人が10名以上。 小波サンノー難民と思われます。
コリオは先月の続き。 クロスマーチの途中でターンが入ったり、マンボ縦シャッセからマンボターンだったり、割と面白いです。汗もＴシャツがしっとり濡れるくらいでます。
筋トレして、昼食で一時外出。
今日は、お肉屋さんの正直な食堂にしました。
カウンターに1人ずつＩＨヒーターがついていて、おかずは全部生の肉と野菜が鍋に入って出てきて、あとはお客が焼く・煮るを行うスタイル。 自分は鶏坦々鍋にしました。
おいしかったです。小町食堂よりよいかも。 おさかな系がないのが残念。
2本目、エアロファン。難民殺到を警戒して、いつもより早めにスタジオに行きました。それでも先客がいて、行列は6番目でした。スタジオ開場時には長い行列。 スタジオ入りしたら、盛況盛況。
さて、コリオの方は先週と基本は同じ。燃えに燃えれます。
通しでも、最後に右側正面の面替えがありました。いやー、楽しかったー。
レッスン後にＩＲと会話しましたが、まだ難易度・強度高すぎじゃないかと聞かれました。続けて出てくれていたおとーさんがもうついていけないと言ってこなくなったから、と言ってました。「おとーさん」って、あの酔っ払いのおじさんかなあ？ 自分には難しすぎない今の感じがいい、これだけ集客してるんだから気にせずやればいい、と助言しておきました。
3本目、エアロ60。
3週目になる1ブロック変則タイミグの「あっああん」ビハイドからタタンボックスがやっと慣れてきてました。
マンボはじいてボールチェンジＶステップもある程度できるようになりました。
ＩＲはこれまで「私は走らない人ですから」と宣言してきましたが、今日もですが最近はジョグ部分を仕上げに入れたり、コリオにハイインパクトが増えてきたりしてきています。 日々努力して工夫してるんだなあと感心。
4本目、ステップファン。
さて、先週のリペンジ、と思いきや、急代行だって。うーむ、仕方ない。
さて、どうするか？
これまでステファンやミドルステップでの代行は初めてのＩＲの場合は参加避けてきました。
ＩＲの癖にすぐ初見で対応できる自信がないからです。（なにせＳＣＯですから）
最初はできないにしても何回か続けて出れる条件でないと、という方針ですが、今日は腕試し（足試し）に出てみようと出てみました。 下旬の土曜夜有償で、初オリステ＆初ＩＲと暴挙に出ることを決めたあとでもあったし。
結果は、、、ぼろぼろでした。そんなに複雑じゃないし激しい瞬発力系の技もないのですが、なぜか足捌きが入ってこず。
1ブロックは簡単でしたが、2ブロックで、ランジからストラドル、が何箇所かあるところがどうもタイミングつかめず。リバースオーバーで、ベース作成時と展開時では回る方向が逆になったような気がしますが、ＩＲはずっと「背中周り」と言ってました。うーん、惑わされます。 最後までやって、2回くらいしか成功しませんでした。
トホホ。
3ブロックでも、ニーアップチョキツイストで台上ピボットでくるくるまわるのですが、回りだす方向がよくわからず。
カッティングハーフまでいきますが、出来ない動きは出来ないままで終了。もやもやがたまりましたー。
達成感全く無し。
やっぱり方針通り、1回こっきりのステファン代行は今後もう出ません。
こんな調子で今度のオリステ大丈夫だろうか？