震災影響の月曜振替営業、今日がラストです。
2015からのぐっちさんエアロ60。
冒頭でぐっちさん「そんなに難しくない動きでつくりますが、4ブロック作れたら作ります。走る動き中心で行くので、疲れると思いますよー。疲れても時計で残り時間みないでねー。」との宣告。
まあ、そんな人もいるだろうとタカくくっていたら、ありゃ、見事にその通りになりました。
はい、きつかったです。
去年の秋冬にあった川ちゃんエアロ60とも、水曜のまーちゃんエアロ６０とも違う、ガッツリ系。
そんなに難しくないという意味は、そんなにひねらないということのようで、中級エアロでよく出てくる動きで、面を使ったり、ターンが入ったり、自分からいえば「そんなに簡単じゃない」というのが実態に近いです。
ラーメンでいえば、ギトギト背脂たくさんこってりしょうゆとんこつ、といったところでしょうか？
ブロック作成もスピーディーで、通しがたくさん。１ブロックと２ブロックで通したり、２ブロックと３ブロックで通したり。最後の１－３ブロック通しではカッティングハーフになるわで、きつい、きついとぼやきながらのレッスンでした。
はあー、疲れた疲れた。 月曜からこんなに飛ばして大丈夫だろうか？
明日は休足日ですけども。
今日の収穫は、エアロマニアで出てきてぎこちないフライクロスがスムーズにできました、ということかな。