スケ編後初の火曜日です。
1本目、Hさんエアロファン。昼間もエアロファンやってますが、この人、シェイプアップ系IRです。
以前に一度、昼間のレッスンに出たことありますが、「普通のエアロのような凝ったコンビネーションはやりませんから（できない？）」と宣言した通り、強度重視のレッスンでした。 エアロというより、シェイプアップ体操でした。
ですので、半年前に平日昼間のエアロファンのクラス持ったときは、「え？できるの？」と不思議に思いましたが、今日はその正体を見せてくれるでしょう。ま、期待していないですが、、、
夜のレッスンは持ってない人なので、緊張してるのか、冒頭挨拶でなんかいろいろ言ってます。
始まって見ると、、、エアロファンというには程遠い簡単なコリオ。
構成も8カウント*7の1ブロック。
ブレープバインの切り返しのところで、上半身を下げる動きを入れて強度あげてますが、普段のエアロ50Lowやった方がいいのでは？
盛り上がることなく、レッスン終了。 だめだ、こりゃ。 内なる小宇宙を燃やすことは無理そうです。
2本目、エアロ50＋トレーニング10。
さっきのIRの後輩だそうです。 またシェイプアップ系IRみたいです。
こっちはそのまんな、エアロというよりシェイプアップ体操みたいな簡単なコリオでしたが、ジョグもあったりで汗はうっすらとかけました。
筋トレ大好きというIRの言葉で期待を持ったラスト10分のトレーングタイムですが、お尻と腹筋の2種はいずれも「自分のペースでやってください」とカウント揃えて全員でやらず。
なんじゃそりゃ。 スタジオに来てやる意味なし。 土曜のステップサーキットとか、TIPのシェイプエアロはもっと参加者追い込んできつかったけどなー。 最初だからかな？ 来週以降に期待。IRは見た目はアイドル系のかわいい感じでした。でも性格は体育会系っぽいみたい。
週に1本くらいはシェイプアップ系レッスンでもいいけど、今日は風呂あがって着替えている間、むなしさと寂寥感を感じました。はあー、ため息ひとつ。
せめて、21時からのステップファンが残っていたらなあ。
トレパーが再開したら火曜はパワートリムに参加しようかな？でもいつ再開するか見通し立たないし、困った困った。