日曜4本の日です。
1本目、Oさんエアロ50。
今日もVステップ逆の手のバリエーションでした。
それはいいのですが、インカムのマイクが調子よくなくて、ずっとザワザワ騒音が入ってました。
他の人は気にならないのかなー？ IRも気づいていたと思うけど、対策せず。
以前、ステップのレッスンでインカム不調でハンドマイクにしたときはやりづらそうだったので、たぶん参加者から指摘ない限りはインカムで通したかったんでしょう。
なんだか、モチベーションダウン。 途中で足があわない部分があっても、なんとかキャッチしようという気持ちになれず、適当にごまかしてました。
通しを終えてクーリングダウンの動きしてるときも、時間が数分余ってましたから、このあとは筋コンでもやるのかなーと予想していたら、「水休憩のあと、2分だけ追加で走ります。」とのこと。
心拍数一回さげたのに。 レッスンの進め方にも感心できず。
そんなこんなで、もやもやした気分のままレッスン終了。
気持ちを切替えて2本目、Oさんステップ50。
今日のコリオの目玉は、ビハイドからストンプオーバーで越えてタップアップ＊2、背面から繰り返して戻ってくる、というものでしたが、動きをつくるときに、Oさん、最初はカールオーバで越えようとしてカウントあわずに悩んでました。自分も経験あったので、ストンプオーバーの動きしてあげたら、Oさんも気づいたようで、すぐに軌道修正。それはよかったんですが、最近、どうも簡単すぎます。もう少しひねってもいいんじゃないかなー。
3本目、Sさんステップファン。
1ブロックの前半が新規コリオに入れ替え。
ストンプスライドオーバー、タタマンボオーバー、チャチャ、床ニーアップリバースで大きく足上げる（自分は体が固いので普通のニーアップ。トホホ）、チャチャ、台ニーアップ。
忙しい系の動きですが、即キャッチできました。
3ブロック作成まで順調に進み、通しを一度やったところで、Sさん、新しい動きの練習を始めました。
「な、なにをするつもり？ひょっとして4ブロックつくるの？ブーメランでもやるつもり？」と半分びびり、半分どきどきしていましたが、3ブロックの終わりの８カウントに入れ替えただけでした。ホッ。
通しではカッティングハーフは当然として、今日は後ろ向きスタートの面替えが久しぶりにありました。
降りる方向間違えたりはありましたが、まあ、これはスリリングさを味わうおまけなんで、多少の失敗はドンマイドンマイ。
最後に正面で通しやって、すっきり完了。
4本目、Yさんエアロ50。
最終週ということで、通しではスタジオ左右に割っての対面がありました。
皆、なるべく対面の人の動きは目にしないようにしていましたが、Yさんが「向かいの人とアイコンタクしてみてー」とか煽ってきますが、その手には乗りませんから。あはは。
自分は隣りにいた上手な人をチラ見しながら動いてました。
それと、今日はケンケンのところで、足と連動しない手振りがつきました。
片足ホッピングで手は左右交互にあげるもので、思わず足も左右踏んじゃってました。
でも、今日はいつも以上に汗がでてきて、このクラス参加し始めて初の大汗認定です。
今週は、週6日14本でした。
ふくらはぎが張ってます。