2週間ぶりのYさん木曜2本の日。
夕食済ませて入館し、スーパーヴァーム飲んで、筋トレ所定の6種をレッスン前に完了。ボディヒート状態。
1本目、ステップ50。
レッスン開始時、Yさんから空調の調整について「暑い人ー？」との問いかけに手をあげたら、自分ひとりでした。
あれー。 「多数決で決まりましたー」と笑いをとるYさん。 狙ったわけでないですが、よしよし。
コリオは自分にとって新規。
1ブロックは、ストンプスライドオーバーから、すぐストンプを続けてコーナーをまわって戻る動きが新鮮。
2ブロックは、シャッフルシャッフルから台マンボ、床マンボ、カールオーバー、床マンボ、サイドランジ、ストラドル、前周りオーバーターン、キック跨ぐキック跨がない、でした。昨日の空中系ステップを思い出して苦笑。
汗はばっちり。
後列の練達者チームは、ランジのところでクルリと1回転のアレンジしていました。 シャッフルのところで回ってる人もいました。さすが。
2本目、エアロマニア。
先週休んだので、今月のコリオは自分にとって全部新規。厳しいなあ。まあ、どうせ全部出来ないことは同じさと気楽に臨みます。
1ブロック、Vステップ・ニーアップ・マンボで手をぐるっと回してお尻を触る動きは日曜エアロ50で体験済み。
タタン・エルビス往復・３カウントボックスの片側連続、キックフリーズ・ビハインド・振向いてマンボ、まではいいのですがブロック締めの３カウントヒールジャック往復がどうもタイミングがあわないです。おまけに手振りもついて
わからない度アップ。縦右左横右、縦左右横左？ 通しでは手振りを捨て、ヒールジャックも捨て、展開前の３カウントサイドマンボ往復に徹しました。トホホ。
2ブロック、ケンケンでなくてケンフリーズ、ツイストターン、ランジ、タップ前後ろスイッチ、縦マンボマンボ、３カウントギャロップ・ニーアップ、クイッククロスマーチ、フロントクロス、ニーアップ、正面に戻ってランニングマン。
前半と後半それぞれでつくって、合体させる展開方法ですが、早いタイミングで後半の動きが入れ込まれる構成にいつもながら戸惑います。
3ブロック、この辺からはもうやけくそ気味。
ためてクロスマーチ、ニーアッップ往復、引いてチャチャ、ニーアップバック・チャチャ・スイッチ、ランジニーアップ、シャッセ、ウンバッククロスターン、ケンケン。
通しでは、できないところはできないなりにごまかしながら楽しめました。
大汗。 初見コリオですが、自分にとってはまあまあの出来でした。