朝5時半に起きて、6時過ぎにでかけて所用をこなしていったん帰宅し、ホームジムへ向かいます。
1本目、Oさんエアロ50。
今日はOさんお得意のVステップ逆の手攻撃。 今日はランダムに手は逆・手と足逆・足だけ逆と繰り出されてスタジオ中混乱の極みに。「まったく、もー」と笑いが止まりません。
自分の後ろに誰もいなかったので、前後に思いきっり大きく動いたせいか、このレッスンで久しぶりの大汗。
でも疲れちゃいました。
2本目、Oさんステップ50。
前回は初参加者が多かったためシンプルにしていたスパイダーは、今日はストンプのところでピボットターンを入れてきました。 ベーシックリバースオーバーで向こうへ降りる動きはやりませんでした。
左足スタートを練習せず、通しでいきなりやったら、いつも通りOさん足間違えてました。いつも通り癒されます。いつも通りの大汗。
いつもと違ったのが2点。
通しの途中から、なぜか空腹が強くなり、このレッスン後のいつもの筋トレは、集中できずに3種できりあげて、昼食にしました。いつもはおにぎり1個＋αなんですが、今日はおにぎり2個買っといてよかったです。
2個たべても物足りず、キットカットの個包装のを2個食べました。
もう1点は首筋のコリ。レッスン中に気になってました。 午前中のレッスン終わったら、コリコリ状態。ステップファンの前にまずいなと思い、行列中に水筒を首筋に転がしてセルフマッサージしましたが気休めにしかならず。
漠然と不安抱えながら、3本目、Sさんステップファンがスタート。
さらに悪いことに、いつも隣りに立つ上手な人が今日は欠席。うむむ、お手本が近くにいない。
で当然のように全部新規のコリオ。先週は半ブロックがサービスコリオという配慮がありましたが、今週はほぼフルスペックコリオに逆戻り。いやーん。
1ブロック、スパイダーボックス、タタビハインド、タンタタンタタンでボールチェンジ、降りてターン、踏んでスイッチ、タタンストラドル、ヒールタッチフリーズ、シャッフルニーアップリバース。
踏んでスイッチの足がどっちになるのか把握できず、もうこのサイドはこっちの足、と映像で覚えます。その後のタタンからの動きもタイミングつかめず、帳尻あわせて最後までごまかしてました。トホホ。
このブロックが一番苦労しました。
2ブロック、ニーアップ・エルビス・シャッセハーフOV、ダウンマンボ・クロス・ボールチェンジ・チャチャリバース・床マンボ、マンボオーバー、床ターン、コーナーボックス、マンボ、コーナーボックス。
ここはベースつくるときの「6で降りて。2で踏んで。」がどうやってもできず。 完成形になるとある程度できるようになりました。・・・いや、ある程度しかできないと言うべきか。。。
3ブロック、オープンマーチ＊4・ニーアップ＊2、シャッセ、リバース、チャチャオーバー＊3、床マンボ、切替えながら歩いてストンプオーバー、スライド、シャッセコーナー、ニーアップオーバー。
ここはストンプオーバーのときの方向があやふやでした。
Sさん、時計気にしながら進めていたので、2ブロック止まりかなとの淡い期待は裏切られ、しっかり３ブロック作成。今日は意図的でないにせよ、ブロックの冒頭や動きの途中で姿を消してデッキに向かっていたことが多く、あやふやな部分はすぐに崩壊して動きが止まってしまい、何度か台上退避。トホホ。
通しになると、2ブロックと3ブロックとで踏んで越えたあとが、そのままターンするのか、スライドするのかごっちゃになって間違いまくりました。もー笑ってごまかしの連続。
先週に引き続いて敗北感を胸にぐっさり刻んでレッスン終了。先月第1週ほどではないですが。。。
大汗はかけましたが。。。
来週リベンジに向けてコリオ分析と復習はこれからやりますが、最近は残像差攻撃があるので、覚えこみすぎないように注意しないと。
ああ、今月も修行モードなのかなあ。。。 まあ、去年の夏以前はもともと1週目はいつもこんな感じでしたけどね、と自分を慰めます。
気を改めて、4本目、Ｙさんエアロ50。
こちらも新規のコリオですが、先月同様、１週目ということで、2ブロックつくったあとの通しは行わず。
代わりに追い込みのジョグパートは、ケンケン4つで下がったあと、ホッピング斜めで前に、ロッキングホースでさらに前に、という組み合わせでなかなか楽しめました。あとはおなじみのツイストバックから足上げ4つの声出し。
土曜のエアロ60もこういう動きを入れて3ブロックにすればいいのになあ。
ということで、今週は危惧されたＳＣほとんど行けず状態は回避できて、週12本でした。