日曜です。
1本目、Oさんエアロ５０。
あれっ、コリオ思い出せないですが、とても汗かけました。
2本目、Oさんステップ５０。
ベーシックとターンステップの次は、オーバーザトップ、ストラドルで向こうに行ってニーアップ、ストラドルニーアップ、Lステップなど。
今日はクーリングのストレッチの途中で、「次なんでしたっけ？」と予想外の発言に皆びっくり。足をひいて足の付け根を伸ばす動きを見せると「ああそうでしたね。・・・・これさっきの足でやりましたっけ？」とこれまたびっくり。「やった、やった」とのジェスチャーで教えてあげました。
Oさん言い訳で「今年のレッスン終わりだなとしみじみしていたら、頭から抜けてしまいました。」とのこと。めちゃくちゃ癒されましたー。
3本目、Sさんステップファン。
先週の着ぐるみ失敗でのリベンジをと復習ばっちりしたのですが、半分以上新規のコリオであやうく返り討ちにあいそうでした。
１ブロックは新規。ためてシャッセオーバー、ストラドル、バックチャチャコーナー、カールオーバータタンリバースターン、サイド床タップ、アクセントマンボオーバー、ビハインドスイッチ、マンボオーバー、リバースターン。
2ブロックは先週の各ブロックから抜き出して合体させたもの。
マンボオーバー往復、ニーアップリバースオーバー、床ターン、バックマンボ、向こうに戻ってコーナータップ＊３、ボールチェンジオーバー、床ターン、シャッフルオーバー、ニーアップ、シャッフルオーバー、３カウントリバースターン。
３ブロックもほぼ新規。コーナータップタップオーバー（通しの途中でチャチャスライドオーバーに変わったような希ガス）、スライドオーバー、床横ターン、バックマンボ、シザーズ、ターン、ニーアップ、ストンプスライドオーバー、シャッセコーナー、キックカールビハインドオーバー。
通しではカッティングハーフまで行きました。
自分の出来は、1ブロック冒頭のタタンリバースターンの部分が右足リードのときは回転が逆になってしまいがちになってたのと（ブロック作成時にはできてたのですが通しにはいったら突然間違えてました）、３ブロックの出鼻が踏んで越える動きだとわかっていても、とっさにタップタップができずに、後追いになりがちでした。
あとは気持ちよく動けて、汗もしっかり、Tシャツもパンツもぐちょぐちょ。
最近多かったリズムチェンジの忙しい動きが減って、ターンの割合が増えたかな？
しかし、最近進み方が早いですね。ブロック入れ替わりは2週ペース、つくったコリオも翌週まで待たずにその日のうちにカッティングハーフまで行ってます。
Ｓさん、通しでときどき間違えてました。 Ｓさんが間違えても癒されますなあ。しかし、そのおかげで通しの仕上げのやり直していたら、時間が押して終了定刻になってしまい、あわててクーリングのストレッチになってました。
ところでW-Uでサイドランジからリバースで戻る練習をしたので、先週のあれだな、と思っていたら、全然使いませんでした。 なんだったんだろう。
4本目、Ｙさんエアロ５０。
今月続いているコリオで、しっかり動けて汗もばっちり。
今週は15本でした。