今日は先週に引き続き、Kさんエアロ60に参加できました。これで2回目。
Kさんからも「仕事大丈夫だったんですか?会社から走ってきてくれたんですか?」と言われましたが、まあ対策打ったからなんとかね。
でレッスン始まると、IR「今日は少し動き変えています」との宣言がありましたが、結局3ブロック全部変わってました。「気まぐれですみません」とKさんあやまってましたが、誰も気にしてませんよ。
1ブロック、2ブロックともローで問題なし(たまに間違えましたが)、ハイの3ブロックはフライクロスからロッキングホース、バッククロスというつながりでしたが、今日はロッキングホースが前への動きで、背面でニーアップ・縦シャッセ・マンボ・リバースしてヒールジャック、ケンケンというコリオ。だいぶフライクロスにも慣れてきましたのですが、Kさんは元気に天井向いて手をあげさげしたりしてました。 自分は控えめに正面向いてです。(ていうかそれが普通?) ヒールジャックの入るタイミングが少し間をおくので、左右どっちからか最初の方はつかめなかったのですが、マンボで踏み込んだ足がジャックで踏む足というワンポイント指導があってクリアできました。
来週はKさん先輩のTさんの代行、23日の祝日スケはAMにKさん後輩の若いIRのレッスン(エアロ50とエアロマニア)があるそうです。
仕事での疲れがあったので、今日のレッスンはこれで終了。
ハイインパクトの基礎練習ができる貴重なレッスンなので、今後も対策打って毎週出たいです。